※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Kaori
ココロ・悩み

旅行やイベント前に緊張して寝れない人いますか?自分だけ緊張しい悩んでいます。周りには不眠症になったこともあるけどわからない。

旅行やイベントごとが近づくとなんだか緊張してきて、前日はなかなか寝れない…なんて人いますか?(¯―¯٥)わたしはそんな人で年々酷くなって、当日はコンディション最悪(笑)なんとか過ごしてきてるけどこんな自分とどう付き合っていけばいいのか、悩んでいます。周りの人はそんな風には見えないし、自分だけこんな緊張しいなんかなぁー。数年前、不眠症なったこともあります(¯―¯٥)

コメント

りんりん

分かります!笑
イベントごとは毎回寝不足です🤣
寝よう寝ようと思っても頭がピカーンて冴えて寝れないです😩💦

  • Kaori

    Kaori

    ありがとうございます♡わたしだけぢゃなかった…💓気の乗らない予定だと余計にダメです、、笑💧開き直るしかないんでしょね😅

    • 8月18日
rara

うちの夫がそうです😂
結構周りに多いと思いますが💦
私はイベント前はストレスやばいです(笑)

  • Kaori

    Kaori

    ありがとうございます♡旦那さん、そうですか?どう乗り越えられてます?笑 イベント前のそわそわ感、ストレスになりますよね( ;꒳​; )ヘタレな自分克服したいですー。

    • 8月18日