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かな
妊娠・出産

肋間神経痛で呼吸も苦しく、座っているのも辛い。痛みを和らげる方法を知りたいです。

肋間神経痛がひどい…
ベッドに横になると背中と肋の痛みが増強…
呼吸まで苦しくなってくる。
体勢を変えても痛い😭😭
長時間座ってるのも最近辛いし
立ってるとお腹張るしどーしたらいいの😭

肋間神経痛が緩和する方法など
ある方いたら教えてください😭😭

コメント

(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)

私はサロンパス貼ったりしてました!😭
妊娠してても貼れるものありましたよ💡
激痛ですよね_| ̄|○

  • かな

    かな

    サロンパスOKなんですね!
    来週の検診で湿布処方してもらおうかなと思ってました😂
    耐えられなかったらサロンパス買います!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月18日
ラケル

こんばんは
そーっと肩甲骨のストレッチすると良いですよ。痛くない程度に肩を回したりとか。
あと一時的にニトリのベッドトッパーを使用したら治りました。

  • かな

    かな

    ストレッチですね!
    今日から少しやってみます😭!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月18日
ひまり

痛い所を温めると少し楽になりますよ😊私のはホッカイロ貼ってました!
今の時期は暑いからしんどいかもですが😣

  • かな

    かな

    冷やすより温める方がいいんですね!
    昨日まで冷やしたりしてました😂😭
    この時期カイロはつらいので
    ストレッチとかで温めてから
    寝るようにしてみます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月18日
ちびろ

私は呼吸もできない動けない痛みだったのでペインクリニックで背中から麻酔入れてもらいました😢
ペインクリニックの先生から産婦人科の先生に電話を入れてもらい許可をもらってからですが🙂
すっごく楽になって2時間後くらいには普通に歩けるようになりました!

  • かな

    かな

    動けなくなるくらいの痛みだったんですね😭
    そこまで悪化したらそういうのも検討してみます😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月18日