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ニコユミ
妊娠・出産

ほんと嫌になっちゃいます😭妊娠してから徐々に便秘がひどくなり、今日は…

※汚い話ですみません。
ほんと嫌になっちゃいます😭妊娠してから徐々に便秘がひどくなり、今日は30分強ぐらいトイレに座り込みウサギのう○こみたいなポロポロが2、3個。踏ん張りすぎて、1人目を産んだ後にできたいぼ痔が頭を出したみたいです💦若干痛いですが、まだ座れるので軽い感じです。
便秘解消にこれいいよ!っていう食べ物教えてください!!ヨーグルト、バナナは毎日食べてます。

  • ニコユミ(妊娠17週目, 1歳0ヶ月)

コメント

シャインますかっと

シャインますかっと

メロンと桃、モロヘイヤおすすめです👌

  • 8月15日
  • ニコユミ

    ニコユミ

    水分が多い果物が良いんですかねー?モロヘイヤも効きそうですね!!
    ありがとうございます😊

    • 8月15日
かおり

かおり

ヨーグルトはヨーグルトでも、ビフィックスはさらによく出ました!🙋‍♀️✨

  • 8月15日
  • ニコユミ

    ニコユミ

    ビフィックスですね!試してみます✨ありがとうございます😊

    • 8月15日
せとの

せとの

コロコロの時は便秘薬を処方してもらった方がいいですよ😅
私も食べ物で解決しようとしましたが、結構量を食べなきゃいけなくて逆に苦しくなりました💦

  • 8月15日
  • ニコユミ

    ニコユミ

    やっぱり処方薬がいいですかねー😭今週末に病院なので相談してみます!

    • 8月15日
こちゃママ

こちゃママ

私も便秘がひどくなってきました😰
自分の場合とにかく水分不足で出なくなるので水分をとることと、それでも毎日吐いてしまっているので次回検診時に飲んでも大丈夫なお通じが良くなる薬を処方してもらおうと思ってます😭
妊娠中は水分も栄養もどんどん赤ちゃんの方にいってしまうので食べても飲んでも全然栄養になってる気がしません😂
先生に相談して痔のお薬も早めに貰った方がいいと思います💡
便がたまるとほんと体調悪くなりますよね😢

  • 8月15日
  • ニコユミ

    ニコユミ

    便秘きついですよね😭
    食べ物でなんとかしようと思ってましたが、やっぱり薬が1番かな😣
    来週末に病院なので、便秘と痔の相談してみます。
    こちゃママさんはつわりキツそうですが、頑張ってくださいね!
    ありがとうございます😊

    • 8月15日

「妊娠・出産」に関する質問