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ゆんママ
ココロ・悩み

妊娠してから出来るだけ食生活に気を遣うようになったんですが、最近ス…

妊娠してから出来るだけ食生活に気を遣うようになったんですが、最近ストレスからか お菓子やアイスなどを手に取るようになりました。気づいたらぺろっと食べている自分が怖いです。体重管理もしなければならないのにみるみる増えてく一方…みなさんはどうやって管理していますか？

コメント

せんぷうき

私は声に出して本を読んでいました。

ミニオン(￣^￣)ゞ

全く気にせず食べてます💦
1人目もそうでした💦

のんのん

チョコは1日3粒まで
アイスも半分って決めて食べてました！

h.mama❥

気にしすぎると食べたくなりますよ！
私は好きなものを好きなだけ！
食べてましたが2.8㌔増だけでした！
ストレスが1番胎児にも影響しますよ👼🏼

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