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ゆう
子育て・グッズ

育児疲れなのかな一生懸命作っても食べないしこんな時間になっても寝ないしたまらない。疲れてるのに涙が出ないし頭が痛い。

育児疲れなのかな
一生懸命作っても食べないしこんな時間になっても寝ないしたまらない。
疲れてるのに涙が出ないし頭が痛い。

コメント

ノンタン

お疲れさまです。。
離乳食、とりあえずレトルトなど市販の物を利用して、まずは何とか寝る方法を考えた方がいいと思います。
疲れるとドンドンマイナスに落ちていきますから。
やっぱり睡眠は大事です。
手が抜ける所は抜いて、何とか寝かせて、ママも休んでください。

  • ゆう

    ゆう

    睡眠大事ですよね。
    規則正しい生活がしたいのにどうせ寝ないだろうと消灯すらしない旦那にはイライラするし自分のメンタルがおかしくなってきてるのを感じています。
    眠くても眠れない日々が続いていて仕事もあるし毎日しんどいです。
    作っても食べないから市販のものを頼る、レトルトも使う、他にどんな風に手抜きしていますか??

    • 8月15日
  • ノンタン

    ノンタン

    私も仕事してたので、とにかくしんどかったです。
    寝かせるルーティンを作ってました。
    3人目は、YouTubeで寝かせるときオルゴール聞かせて腕枕してました。
    途中から、スマホに興味を持ち出したのでオルゴールつけにくくなり、「タツノオトシゴ君?」光って音がなるぬいぐるみを買いました。
    いまだに使ってます。まぶしいので光は隠してますが。

    あとは、おしゃぶりですね。
    保育園の先生が寝かせるのに使ったので、おしゃぶりないと、寝づらいです。今はおしゃぶりと大好きなバスタオルの角をツンツン触りながら寝ます。
    とにかく早い時間に寝る子にした方が、あとから絶対楽です。
    年齢が上がったら、絵本読んで、電気消すをルーティンにするのもいいと思います。
    食事はレトルトでもいいから、少しでも早めに夕飯、風呂、寝かせる❗を意識してましたよ。
    あと、家事は後回しくらいですかね。
    最低限しか家事はしない!それ以上求めるなら仕事辞めさせてくれ!って思ってました。

    旦那のご飯も、炒めるとか、魚焼きグリル使うとかトースター使うとかしてます。
    ⚫肉に味付けて、グリル用の鉄板みたいのに入れて焼くだけ
    ⚫カボチャをスライスして、グリル鉄板にマーガリンを塗って広げて焼く
    ⚫魚はトースターで切り身を焼く
    ⚫朝ごはんは基本的に同じ(卵、ウインナーかベーコンなど)色々作ろうとせずにパターン化する、朝頭が働かないので、ウインナーはトースターで焼く
    ⚫レンジで出来るものはレンジで(無限もやしとか)
    ⚫(私は出来てないけど)保育園の準備だけはできるだけやっとく方がいい(寝坊したら困るので)
    ⚫やりたくないときはしない(外食や弁当、パンなど利用する)

    朝、近所のパン屋さんが7時から空いてるので、一時期そこばかり朝は行ってました。

    思い付くのはこんな感じですが、なかなか楽にはならなかったです。

    • 8月15日
  • ノンタン

    ノンタン

    お子さん2歳なんですね。
    うちは、CO・OP取っていて、こどものお子様ランチの冷凍があります。(毎週ではないけど)
    それを載ったときは買ってストックしてます。パパが夜勤で居ない日や、お兄ちゃんの習い事ある日はそれを温めて食べさせてます。
    あとは、100均でアンパンマンの野菜丼やカレーのレトルトを買っておいて、ご飯に掛けて食べさせたり。
    味噌汁は好きなので、冷凍しておいたり。
    最近は、そうめんやらうどんばかりです。野菜あんまり食べてくれなくて困ってます。うちも食が細いです。
    お好み焼きとかどうかな?と思ったりしています。
    作って食べてくれたら、次は多く作りできるだけ冷凍していますよ。

    • 8月15日
sam

大丈夫ですか?
ベビーフードなどを活用して手が抜けるところは抜いて、食べない事が続いたら思いきって一旦やめてみては?
寝かし付けに付き合うのは大変ですよね💦私も昨日寝かし付けに三時間かかり、イライラしてしまい途中旦那と交換してもらいました😫💡
疲れてて頭痛いの分かります!睡眠も大事ですから、一緒にお昼寝して少しでも身体休めて下さい😣

  • ゆう

    ゆう

    2歳なのでベビーフードはもう使ってないのですが食べないのならもう食べなくていいと片付けてしまったのに案の定お腹すいたと泣きじゃくって。。小柄なので少しでも食べてもらいたい思いがありますが食べムラが気になるところです。
    一緒にお昼寝したくても体力があるのでお昼寝しなくなってきてこっちがバテバテです。。
    温かいお言葉ありがとうございます。

    • 8月15日
  • sam

    sam

    そうでしたか💦
    お子さん2歳なんですね😫
    参考にならずに申し訳ありませんでした💦

    • 8月15日
  • ゆう

    ゆう

    いえ、年齢書いてもなかったので💦
    こちらこそ申し訳なかったです。
    優しさが嬉しかったです。ありがとうございます。

    • 8月15日
ハンナ

もう1歳になりますが離乳食始めてから何度か中止してますよー作っても全っ然食べてくれないのでついこの間まで結構長く休んで、再開後はほぼBFです💦食べなくても精神的ダメージはかなり小さいですよ❗️
心が完全に折れて何もできなくなっちゃう前に手抜きしましょ❗️
夜寝なかったらお昼一緒に寝てます❗️

  • ゆう

    ゆう

    うちの子2歳なので幼児食なのですが最近は食べムラがひどくて。
    ベビーフードがある月齢に戻りたいと思ってしまいます。笑
    手抜きしてるつもりなんだけどなぁー!仕事もあるしお昼寝が出来ないので毎日ふらふらです。心が折れそうなのでもう何もしない!って日を作らないとですね。ありがとうございます。

    • 8月15日
  • ハンナ

    ハンナ

    そうだったんですね💦ごめんなさい🙇‍♀️

    お友達が丁度2歳近くで同じような状況なんですが、その子相談した時は今はそういう時期だから気にしないでと言われたそうです。食べてたもの食べないのも、一歳頃に食べてたものはまた食べるようになるとも言われたから今は仕方ないわーと言ってました😅
    なのであまり考えて疲れ過ぎないようにしてくださいね😅

    • 8月15日