かなみ
現在35週の妊婦です！
私もこれまで何度か便秘に悩ませられましたが、ヨーグルトにきなことはちみつを入れ食べるというのを2週間くらい続けたらお腹の調子がよくなりました！
ふーさんママ
一人目の時はダノンビオを毎日食べていて便秘になることなく出産しました〜。
えり
私も妊娠前からコーラックでも出ないほど頑固な便秘でした💦
妊娠してからはいろいろな食べ物を試していましたが便秘と下痢を繰り返していたんですがこの間便秘が続きお薬を出してもらったのですが全然効かず‥
また相談に行ったら摘便されました😩そこからは毎日出ています☺︎
とまと
わたしはバナナがよく効きます🍌笑
さぁちゃん121
玉ねぎヨーグルトってゆうのがいいらしいです！私も母にすすめられてまだ始めたばかりですが、、、😂
便秘以外にもいろんな効果があるらしいですよ♡
私はそのままだと微妙なので蜂蜜かけて食べてます！！
ちぃちぃ
スイカ🍉おすすめですょ！水分多いからなんかな？？(^^)
毎日食べてます✨❤️便秘なってませんょー😆
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