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しょん
妊娠・出産

寝れない…遅くに眠りについて昼まで寝てまた夜ねれない…の繰り返しです……

寝れない…
遅くに眠りについて
昼まで寝て
また夜ねれない…の繰り返しです…
夜寝たと思っても
眠りが浅いのか何度も目が覚めます。

寝返りするたびにお腹も張り、
横になっていても
張るから余計に寝れない。
自然と眠れるまで
横になっているべきですよね…

  • しょん(生後1ヶ月)

コメント

yuna

yuna


私も
旦那が夜勤のため
帰ってくるまで起きてしまって、
結局 朝方から昼間まで寝て、
また夜寝れない。の、繰り返しです😭

今日も帰ってくるまで
起きとくことになりそうです。
帰ってきたら なんとなく安心して
眠たくなります、、

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    寝れないですよね😭❗️
    私実家にいるので尚更(^◇^;)

    • 8月11日
まりあ

まりあ

無理に寝ようとしなくてもいいんじゃないですか?
産後、寝て起きての繰り返しになると思うので^_^

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    そうですよね、今は寝れる時に寝ようと思います😋

    • 8月11日
ななか

ななか

臨月あたりは私も寝れなかったです💦夜寝れず、お昼寝してしまい、また夜寝れないの繰り返しでした😱なのでお昼寝は極力しないようにしてましたよ👍今は、寝れる時に寝たらいいと思います😊赤ちゃんが産まれたら3時間おき程度の授乳が待っているのでその練習だと聞きました♡♡

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    お昼めちゃくちゃ眠たくて…
    実家にいるのでそんなにする事もなく…寝ちゃうんですよね(^◇^;)笑

    • 8月11日
一歩

一歩

横になってるだけでもいいと思いますよ〰👌☺
これから夜寝れない生活続きますが、慣れますよ☺
もう正産期ですね✨
体力温存して頑張ってくださいね😊

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    いつ産まれてくるかとドキドキです💓
    ありがとうございます😊

    • 8月11日
  • 一歩

    一歩

    楽しみですね✨
    すてきなお産になりますように💓

    • 8月11日
み

わかります!!
おなじく旦那が夜勤のため、起きてる習慣がついてしまい夜寝れません🙅
一緒に寝るってなっても結局なかなか寝付けず昼寝してまた夜寝れないやつです😵💨

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    ほんと、夜に寝たいですよね(^◇^;)
    でも今は寝れる時に寝とこうと思います笑
    出産間近ですね!頑張りましょう😋

    • 8月11日
ながねぎまん

ながねぎまん

私も37週の頃は寝れなくて昼夜逆転生活してました🙋‍♀️
横になると気持ち悪くなってたのでソファーに座って話しかけたり、夜中なのにテレビ付けずにボーーっとしてました笑

気にせずストレスにならない生活を送ればいいと思いますよ😁

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    横になると気持ち悪くなるんですか😵!それは寝れないですね💧

    眠くなったら寝て起きたい時に起きるようにします笑笑

    • 8月11日
  • ながねぎまん

    ながねぎまん

    赤ちゃん産まれると、自分が寝たい時に寝て〜起きたい時に起きて〜ができなくなるので今のうちに自由に過ごしたらいいと思います😵✨

    妊婦生活も残り少しですね!体調気をつけてください🤰💕

    • 8月11日
mw♥

mw♥

私もいまそれが悩みですー😭😭
横向いてもお腹はるし、
胎動元気すぎて気になるし、
寝れないし、寝れたとしても
ちょこちょこ起きるし💦💦💦

お昼寝とかしてしまうと5時6時まで
寝れないです😭😭😭

お昼はかなりねむたいんですがね😭

同じ方いてなんかよかったです😥💗💗

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    ですよね😭😭
    もう開き直って眠たいときに寝る!!ってことにしました笑笑

    • 8月11日
さゆ

さゆ

私も寝れなーい😰

寝てるけどへんな時間に食っちゃね
するのが癖になってます😰

今の時間は目がランランです。
安静指示のため日中もなんにもできない。実家だから更になんにもできない。

朝10時に寝て昼14時に起きたり、
昼15時に寝て夜19時に起きたり、
滅茶苦茶です😰

  • 8月11日
  • しょん

    しょん

    私も実家だしダラダラ〜とした生活です💧
    めちゃくちゃになりますよね…

    まあ、産まれても数時間おきに起きなくちゃいけないし、いいか…って思ってますけど`‐ω‐´)

    • 8月11日
  • さゆ

    さゆ


    ですね💦

    逆にこれから規則正しくのほうが
    出来ないだろうから、このへんなサイクルに馴れておくととらえたほうが
    いいかもですよね(>_<)!

    • 8月11日
  • しょん

    しょん

    暑いし大変ですけど
    後もう少し妊婦ライフ頑張りましょうね🤰💕

    • 8月11日
チルチルミチル

チルチルミチル

子供生まれたら寝たいときに寝れません。笑
今のうち好きな時間に好きなだけ寝ていいと思います!笑
後期になるにつれ、眠りは浅くなるし、日中眠いのに、夜ギンギン。しょっちゅうでした。笑

  • 8月11日
幸

こんばんわ*
暑いし、苦しいし、ほんと寝れないですよね( Ĭ ^ Ĭ )夜やから寝ないと!!と思えば思うほど寝れないですよね~!寝られへんし、マンガでも読もっかなと私は携帯でずーーっとマンガ読んでました!寝れないモヤモヤの時間をのんびり出来る楽しい時間にしたら気にならなくなりますよ( ¨̮ )︎︎そのかわり眠くなったら寝てくださいね♪
おなかにいるのもうちょっとなんであともう少しの妊婦生活楽しんでください♡︎ʾʾ

  • 8月11日
しーくんまま

しーくんまま

私も全然眠れません( ༎ຶŎ༎ຶ )
深い眠りにつけず1-3時間程で起きてしまいその後は目が冴えてしまって眠れずお昼寝でまた1-3時間睡眠です。。

  • 8月11日
るんるん

るんるん

眠れなくても無理して寝ようとしなくていいと思いますよ😊ストレスは大敵です!
そして、私は生後21日の娘がいますが、夜に寝てくれないので昼夜逆転の生活をしています💦

  • 8月11日

「妊娠・出産」に関する質問