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ことママ
サプリ・健康

天気悪かったり暑かったりで散歩もいけず、家でだらだらしてたら体重が😱…

天気悪かったり暑かったりで散歩もいけず、家でだらだらしてたら体重が😱今まで一番のデブに💦

産後ダイエットしてる方いますか❔お家で出来るおすすめ又はこれで痩せたってのがあれば教えて下さい‼️

  • ことママ(生後7ヶ月)

コメント

aona

aona

単純に食べ過ぎてるなーというのはありますか?

  • 8月10日
  • ことママ

    ことママ

    変わらずです。

    • 8月10日
  • aona

    aona

    それならまた意識して動くようにすれば戻ると思いますけど😂

    • 8月10日
ぬここ

ぬここ

カーヴィーダンスしてます!
1セクション10分でできますよ✨

  • 8月10日
  • ことママ

    ことママ

    カーヴィーってDVDでしたっけ❔

    • 8月10日
  • ぬここ

    ぬここ

    そうです!
    産後ってもっとスルッと落ちると思ってたけどなかなか苦戦してしまって😵そんな時に、簡単で短時間でできて効果あるもの、って探してたどり着きました!

    • 8月10日
ぬここ

ぬここ

私がやってるのはこれです!

  • 8月10日

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