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サプリ・健康

太ももとお尻のお肉はどーすれば落ちますか?外で運動は子供を連れては無…

太ももとお尻のお肉はどーすれば落ちますか?

外で運動は子供を連れては無理なので、室内でできる運動やマッサージみたいなのあったら教えてください🙇‍♀️

産前の服を着て少しでも出費を増やしたくないです🤦‍♀️

コメント

deleted user

スクワットがいちばんききます😊

  • me

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    スクワット、子供のグズグズが終わったら上の子と早速やります✊️
    回答ありがとうございます!

    • 8月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    抱っこしてすると効果倍増です!(笑)

    • 8月7日
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    その手がありましたか😏
    今からやりまーす😋

    • 8月7日
くるみ

スクワットが一番ですね!
私もおしりの肉をなんとかしたいですがなかなか続かず…(笑)

  • me

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    やはりスクワットなんですね!
    2人目は勝手に痩せないですね🙌

    • 8月7日
  • くるみ

    くるみ

    ほんとにもうこの肉落ちる気がしません。(笑)

    • 8月7日
  • me

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    あたしは来年こそは水着きたいので、頑張ります😇30回で疲れましたけど笑

    • 8月7日