コメント
Ychan
私のお腹にはオリゴ糖が合いました！ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてみてください😂
みほ
えのき食べるとめっちゃ出ます🙆♀️
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ゆきはまま
えのきですか(ෆ`꒳´ෆ) やってみます(ෆ`꒳´ෆ)
- 8月6日
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みほ
炒め物でも汁物でもいいですし、私はめんどくさがりなので、
レンジでチンしたのを冷まして
めんつゆでそうめんみたいにして食べてます🙆♀️- 8月6日
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ゆきはまま
あっ、それ美味しそう(ෆ`꒳´ෆ)簡単だしいいかも((๑✧ꈊ✧๑))ありがとうございます！
- 8月6日
はなはな♫
私も便秘に悩んでるので、朝起きたらバナナとプレーンヨーグルトを混ぜて、オリゴ糖ときな粉をかけて食べてます‼︎
調子がいいとすぐ出ますよー♡
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ゆきはまま
結構、いろいろしてますね( ¯﹀¯ )/+*
試してみます(ෆ`꒳´ෆ)- 8月6日
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ゆきはまま
オリゴ糖って市販のやつで大丈夫ですか？(ｰｰ;)
- 8月7日
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はなはな♫
そうです！スーパーで買ってます♡
- 8月7日
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ゆきはまま
ありがとうございます
- 8月8日
まり
私は納豆・ヨーグルト・芋・ミキプルーン・グレープフルーツ食べてます！あとお水をしっかり飲むようにしてます！
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ゆきはまま
仕事中にトイレ行けないのであまりに飲み物飲んでないです(ｰｰ;)
- 8月7日
ゆきはまま
なるほど！ありがとうございます！
ゆきはまま
オリゴ糖って市販のやつで大丈夫ですか？(ｰｰ;)
Ychan
市販のやつ使ってます😆
ゆきはまま
ありがとうございます(>人<)