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パンケーキ☆パンケーキ
雑談・つぶやき

2週間で2.4kgも増えた。せっかくここまで緩やかだったのに…切迫で自宅安…


2週間で2.4kgも増えた。
せっかくここまで緩やかだったのに…

切迫で自宅安静。運動したくてもシャワーとトイレ以外寝たきりだからムリ。

尿蛋白も2連続で出てしまった。

食事気を付けるしかないんだろうけど……。

朝はトーストとバナナとヨーグルト。
昼は納豆ご飯か、冷凍の炒飯とかパスタ。
夜は毎日レトルトかコンビニ弁当。

間食はカットフルーツかアイス。

さてどこから改善しようか…( ;´・ω・`)


コメント

deleted user

私も2週間で2キロ増え先生に怒られました。もう10キロ超えたので驚きです😢
24週から切迫で自宅安静なので運動したくても出来ない、食べても身になる、でも食べなきゃ栄養はいかないって思うとうわーって感じです😢
尿蛋白も2回連続で出てしまい焦ってます😔

  • パンケーキ☆パンケーキ

    パンケーキ☆パンケーキ


    わたしも22wから自宅安静で、
    それでもここまで少しずつ増えてたから注意されたの初めてで(*´;ェ;`*)
    トータルでは8kg増えてます、、
    蛋白2連続で出たの一緒ですね😞😞
    なんか続いて出てるから一応計算しとくねって言われたんですが、
    それってどの程度のものだったのか
    +か++かとかを調べるってことなのか…
    次の検診が不安です😢😢😢

    • 8月4日