コメント
退会ユーザー
赤ちゃん抱っこしながらバランスボールは、バランス崩したら怖くないですか？
結構難しいし😢😢😢
太ももはマッサージやスクワットがいいと思います！😙
なお
バランスボールやってます！
膝の上にのせて一緒にぽよんぽよんしたり、息子が寝てからは体幹鍛えるために足離して乗ってみたり！
今の目標はバランスボールの上で正座です笑
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花梨
効果はどんな感じですかぁ？
- 8月3日
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なお
まだ始めて1ヶ月なのであまり効果は分かりませんが、ウエストは妊娠前に戻りました^ ^
- 8月3日
花梨
凄いですね(о´∀`о)私は体重も見た目もまだまだです！
花梨
そうなんですね〜ありがとうございます😊