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がんちゃん♡
妊娠・出産

35週5日の初産婦です。恥骨痛が激しく立つのも歩くのも辛いです(T_T)早…

35週5日の初産婦です。
恥骨痛が激しく立つのも歩くのも辛いです(T_T)
早産気味でお腹が張りやすく、赤ちゃんも下がってきているため、腹帯やとこちゃんベルトで締めるのはよくないと言われています。
なにかマシになる方法はありますか(>_<)?

コメント

あおっぴ(22)

あたしも早産気味で、
恥骨痛になやんでますーー😭😭
35w3dです!
なんか近くてコメントしちゃいました😂💕
恥骨痛って立ち上がるときも
歩き出す時も痛いですよね!
とりあえず横になって
様子みてますが、あたしもなにか方法あれば知りたいです( ;∀;)

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    予定日近いですね\( ˆoˆ )/
    ほんとに恥骨が痛くて動くたび
    ロボットみたい!と言われます。笑
    なにかいい方法が見つかるといいですね♡

    • 12月4日
R&Y&Uママ

私も二人目の子の時に、6ヶ月〜出産まで恥骨痛ありました(。>ω<)ホント、寝返りも打てないほどでした💧
ベルトや母親学級のときに教えてもらった骨盤を動かす体操みたいなのをしましたが、全然よくなりませんでした💧
産まれちゃえば治る…と思ってすごしてました(^ω^;) なんの対処の方法も教えられずごめんなさい💦

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    寝返り打てないですよね(>_<)
    今日から臨月なので、あと少しで治ると思ってがんばります♡

    • 12月5日
ゆは

私も恥骨痛があり今日またトコチャンベルトするように言われて着けたらましになりましたよ!
トコチャンベルトだめなんですか?(T_T)

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    私もベルト買おうかな〜と思ってたんですが(T_T)
    人それぞれだとは思いますが私の場合はダメみたい。。
    やっぱり支えたらマシになるんですね♡

    • 12月5日
ハルヒママ

ベルトダメなんですか?恥骨痛というか私は座骨神経痛になってどんどんひどくなった時トコちゃんベルト勧められてしてましたよ(*^_^*)
さらしタイプの腹帯をお腹支えるように巻いてその上からトコちゃんベルト巻いてさらに妊婦帯巻いてやっと歩ける感じでした(>人<;)

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    座骨神経痛もこなり辛そうですね💦
    頑丈に固定されてたんですね!!
    やっぱりそれぐらい支えないとよくならないんですかね(>_<)

    • 12月5日
まなにゃんまま

わたしもすごくいたいです(;_;)
耐えるしかないとおもい
日々たえてます(;_;)

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    恥骨痛で耐えてる方多いみたいですね。。
    出産するまでお互いがんばりましょう♡

    • 12月5日
チー坊

私も恥骨痛半端ないです!!
とにかく体勢変えれないですよね!
気合い入れて一生懸命動いてる姿が面白いのか、家族みんなに雪だるまが動きよる!!!って笑われます( ̄▽ ̄)

毎日お腹にママ痛いの頑張って耐えるから、つるんって出てきてね!
頼むよ!ほんとに!と毎日懇願してます(ー ー;)笑

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    ほんと半端ないです!
    雪だるまw
    普通に動きたくても動けない本人は辛いですよね(T_T)
    私も赤ちゃんに話しかけてお願いしときます♡

    • 12月5日
はなまる子

コメント失礼します😊
恥骨痛は、自然に治ったりもしますが、歩行も痛くて出来ない場合、応急処置でトコちゃんベルトすると何とかなると思いますよ!

主様のお体の状態を把握してないので何とも言えませんが、トコちゃんベルトは臨月(分娩するときも)装着してても問題ないと指導されました。腹帯の方は、外した方が良いです。ですが、トコちゃんベルトの方は、お腹は締めません。骨盤部を固定して骨盤部のトラブルを和らげます。

恥骨痛は、赤ちゃんが下がって負担になって起こる痛みなので、骨盤(及び、恥骨)を固定して、子宮上部の空間にゆとりを持たせて、赤ちゃんが下がり過ぎるのを防ぎます。私は、早産予防の為に装着してます!

ちなみに、恥骨痛対策で作られてるベルトは、他メーカーでは無いのと思うので、トコちゃんベルトはおすすめです꒰✩'ω`ૢ✩꒱

  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    ご丁寧にありがとうございます♡
    お腹を締めるのはダメだけど、骨盤を固定するのは問題ないんですかね( ^ω^ )
    次の健診の時にもう一度病院でも聞いてみようと思います!
    ありがとうございます♡

    • 12月5日
  • はなまる子

    はなまる子


    グットアンサーありがとうございます👏✨

    そうですね!!もう一度、お使いの腹帯と骨盤ベルトを見せて聞いてみてください👋😄

    恥骨痛に効果があるのは、恥骨サポート用のベルトです。トコちゃんベルトが一番いいですが、体型など合わなくて使用すると痛い場合は、外した方が良いです。

    腹帯も様々なタイプが出てますよね。着用して、お腹や腰が楽になる物なら問題ないし、余計にお腹が張ったり、締め付け感がきつくて苦しく感じるなら、そのベルトはしない方が良いです。

    どれも既製品のベルトなので、人それぞれ使用感が違います。サイズが合ってないこともあります。
    自分自身が、(楽に感じる)のか(辛く感じる)のかで、判断するのが本当はベストですよ😊‼️

    長文失礼しました🎀

    • 12月6日
  • がんちゃん♡

    がんちゃん♡

    分かりやすい説明ありがとうございます😆
    いろいろ試してみて、自分が楽になるものを見つけます♡

    • 12月6日

「妊娠・出産」に関する質問