ららら
もしかしたらヘルニアではないですか?
私は椎間板ヘルニアで、坐骨神経痛あります(>_<)
波がありますが痛い時期は痛み止めを飲んでいないとまともに歩けないぐらいです💦
お尻は分かりませんが、私は腹筋と背筋を鍛えるといいと言われましたよ!
コルセットの代わりになるみたいです💡
ぴぃ
私も高校の時坐骨神経痛で座ってられないくらい痛かったのでお気持ちすごいわかります😭
私は接骨院に通って治ったのですが、お灸が効くみたいですよ!
それでも完治するまで4年ほどかかったと聞きました。
1度鍼灸医院に行かれてみてはどうですか?
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