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haru
サプリ・健康

産後関節痛に悩んでます。オムツ替えのときに左手首と親指がつったり、…

産後関節痛に悩んでます。オムツ替えのときに左手首と親指がつったり、抱き抱えるときには両膝がキンキンなります。w
夜は湿布を貼って寝たりしてますが。一向によくなりません😓
関節痛に悩んでる方で対処方などあればお願いします😆💦

コメント

さき

産後の腱鞘炎、関節炎なりました!!
本当に辛いですよね😵😵

あれは産後のホルモンの関係で
関節が緩くなる上に重労働な
育児をしてるから痛むと聞いた事
あります!!

どうしても日にち薬な所が
あるのですが痛い所の周りの
筋肉をほぐすとマシになりましたよ!

お風呂に浸かりながら
ストレッチするとかマッサージ
するとかです☺️

  • haru

    haru

    さきさん コメントありがとうございます(^^)

    とくに朝方ガチガチになってて
    オムツ交換つらいです😫💦
    頑張ってほぐしでみます(^^)

    • 8月1日