コメント
ちびすけ
私もなりました〜〜(*_*)
病院に行ったら注射を打ってもらって一発でした！！
対策は動かしたりしないことみたいですが、無理ですよね(*_*)(*_*)
もも
冷す湿布をはるのがいいですよ。
オムツの度にはりかえるのは仕方がないです。
私も指を切って オムツの度にはりかえてました。
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
仕方ないですよね(/ _ ; )
保冷剤とかで冷やすのはどうですか？冷やしすぎる？- 7月26日
mmm。
ドケルバン病だとおもいます。
わたしも両手そうです( >ω< )💦
整骨院に行った際に親指の付け根の骨の出っ張りの周りの皮が癒着してるみたいなので引っ張りまくられました。つねるようなイメージです。
それを痛いところの周りを剥がすようにして引っ張ると良くなりました。
ただ、あまりやり過ぎるとひどくなる人もいるので、気をつけてと言われました。
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
初めて聞く名前です。
やはり病院行くとよくなりますか？- 7月26日
ふま
キネシオテープを貼ってみてはいかがでしょうか？どこのドラッグストアでも売ってますよ！5cm幅のキネシオテープを手首と手のひらの境に一周、軽く締めるように貼ると痛みが和らぐ場合がありますよ。その他、YouTubeで｢キネシオテープ 腱鞘炎｣って調べたら貼り方が沢山でてきますよ😊
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
キネシオ！懐かし、よく高校時代使ってました^_^
確認してみます。- 7月27日
さる
薬局でサポーターかってしてましたょ😁❤️腱鞘炎って手首のところだけじゃなくて肘までの筋肉も関係してるらしいのでそこをほぐしたりするのもいいと思います‼️
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
全体的に凝り固まっているんですね！ほぐすの大事ですね(TT)- 7月27日
なつお
私も腱鞘炎＆ガングリオンで手首痛めてます〜！
辛いですよね(´;ω;`)
サポーター付けてますが全然効かず、気休め程度です…💦
支援センターの方には｢首がすわれば抱っこも楽になるからそれまでの辛抱ね💧｣と言われ、毎日早くすわるように願うばかりです(^o^;)
回答にならずすみません💦
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
とんでもないです。皆さんが、乗り越える壁なんですね(/ _ ; )- 7月27日
しおり
私も妊娠中からドケルバン病になり、もう4ヶ月なおっていません。
完母なので注射は打てず、、3週間前から整骨院に毎週通うようになりましたがやっと少しずつ良くなってきました。
家での処置なら、湿布して、肘の下あたりをマッサージすると少し楽になります。ストレッチもいいみたいです。患部は素人が触ると逆に危ない気がしますので気をつけてください💦整骨院おすすめです！
-
0213 もん
コメントありがとうございます😊
長い期間治ってないのは辛いですね(TT)
明日接骨院予約してみます。- 7月27日
0213 もん
コメントありがとうございます😊
注射⁉︎腱鞘炎に効く注射ですか？
ちびすけ
そーみたいです！注射、結構痛かったです！