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こちゃんまーま
サプリ・健康

産後半年、、骨盤ベルトを一回も着用せず今に至りますが、こないだ骨盤…

産後半年、、
骨盤ベルトを一回も着用せず
今に至りますが、
こないだ骨盤矯正に行ったのですが
やはり産後直ぐに骨盤ベルトを
してた方が良かったんでしょうか？
また、痩せるにわ骨盤の矯正
も大事なんでしょうか？

もしオススメの骨盤ベルト
あったら教えてください。

下半身デブを
ホントに直したいです；＿；💭笑

スクワットやると
太くなるってのも聞いて
散歩などわしてるんですが、、
授乳中なのでサプリも
飲めないので；＿；

コメント

みし

骨盤矯正は大事ですよ( ･ᴗ･ )
私は運動もせず、菓子ボリボリ食べてたけど、骨盤矯正だけで妊娠前より痩せましたよ( ˊᵕˋ* )

骨盤矯正は産後1ヶ月悪露が終わる位から始めて、生理再開前までに終わらすといいらしいです。
生理再開してしまうと、骨盤が矯正しづらくなってしまうそうです。
私は整骨院での骨盤矯正と、骨盤ベルトを両方やってました！
骨盤ベルトはトコちゃんベルト2を使ってましたよ！

surfer

出産前ですが、骨盤矯正は、かなり大事と聞き、妊娠後期からトコちゃんベルト2を使ってます。おかげで腰痛が良くなりました。

出産後も、すぐトコちゃんベルトを使うように矯正の方に聞きました。骨盤が広がったままだと、痩せにくいそうです。

こちゃんまーま



トコちゃんベルト2買ってみます( ˙³˙)~♡笑

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