コメント
はな
葉酸は気をつけてます😊
気をつけてることは
生ものは火をなるべく通すことと
逆にあんまり神経質にならないことです
たろまま
よく、葉酸とか聞きますよね！
あとは、貧血になることが多いかと思うので、鉄分とかカルシウムとかしっかり摂ったほうがいいかと💡
野菜をたくさん食べるようにしてました☺
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😀
ありがとうございます
- 7月22日
まぴ
妊娠中はサプリメントなどで葉酸を取った方がいいと思います😊
気をつけることは生物を食べない、カフェインを取りすぎない事ですかね😑💦
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😀
ありがとうございます
- 7月22日
あおい
葉酸をずっととるようにしてます(^∧^)あとはチーズアーモンドにはまって食べてます。食べたら止まりません。
😀
ありがとうございます