コメント
さー
私は肥満での妊娠だったので、体重があまり増やせなかったですね
いつ産まれてもいいように。入院準備をしておくことと
ひたすら掃除していました(笑)
意外とそれがいい運動になってたし
旦那さんに、どこになにがあるとか分かりやすいようにしたりとか
りおりお
9ヶ月まで仕事(介護職)をしていました！できるだけ動いていました！抱えたり力仕事はしてませんが！
産休に入ってからは、1月で寒かったですが、毎日歩いてました！
でも、15キロ太りましたー（笑）
今の時期は外で歩くのは危険なので、
ショッピングセンターに行き、
お買い物がてらたくさん歩いて運動するのがいいと思います😊
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かなっち
ありがとうございます！
そうですよね☺
ショッピングなどをして動いてみます❗- 7月19日
n.s！
暑くなって来たので散歩もしずらいですよね😭✨
わたしは食べすぎた次の日の朝や昼を軽めにヨーグルトや青汁にしたりしてます（＾_＾）
夏バテ気味なのでフルーツや冷たいものばかり食べちゃいます😭
汗も少しかかないとなー、、って時は外に出ると暑すぎるので室内で汗かきながら掃除してます(笑)
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かなっち
ありがとうございます✨
私も食事の調節をしつつ、動いたりしてみます❗- 7月19日
さきき
来週で9ヶ月一緒です😍
日中は暑すぎるんで、夕方ちょっと涼しくなってからウォーキングしてます(๑˃̵ᴗ˂̵๑)
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かなっち
私もそろそろ動かないと体重が増えるばかりで。。。
犬がいるので散歩がてら歩いてみます(。・_・。)ノ
体調管理頑張りましょう‼️- 7月19日
かなっち
ありがとうございます✨
私も頑張ってみます❗
さー
子供が産まれると、本当に掃除ができません(笑)
今はやっと幼稚園に行きだしたのでゆっくり片付けできるようになりました
無理せず、お腹にいるときの不安も多いけど
お腹でスクスク育っていく幸せをいーっぱいかんじてくださいね(*´▽｀*)
かなっち
ありがとうございます✨
そうなんですね☺
今はなかなか想像できないですが、今できることをしていきます！