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ひー
子育て・グッズ

授乳中だし、ごはんちゃんとバランスよく食べなきゃなーって、思うんだ…

授乳中だし、ごはんちゃんとバランスよく食べなきゃなーって、思うんだけど、
夏バテなのか、お腹すかないし食べたくない😭
バランス偏ったり、食べなかったりするとやっぱり母乳出なくなっちゃうのかな😭

  • ひー(生後6ヶ月)

コメント

🐴🐷🐤❤

🐴🐷🐤❤

夏バテいやですね😅
私は夏バテ所か食べ過ぎちゃいます😂
全然夏バテになりません😂😂

そうめんやうどんでといいと思うので食べないと…母乳出にくくなっちゃうと思いますよ😂😂

  • 7月17日
  • ひー

    ひー

    最近暑いからか、ばて気味です😭

    そうですよね!
    出なくなると困るので、軽いものでも食べるようにします😭

    • 7月17日
0213 もん

0213 もん

夏バテ辛いですね。
母乳は、ママの血液からできているので、しっかり食事したいところですね。
私は、いっぱい食べちゃう人です(;ω;)
あっさりした系のものでも口にするといいですよ。

  • 7月17日
  • ひー

    ひー

    そうなんです!
    食べられるの、わたし全然食べられないので羨ましいです😭

    食べられるものを、食べるようにします(^^)

    • 7月17日
  • 0213 もん

    0213 もん

    母乳育児だと、母乳によい食事とかありますが、今は軽く無視して食べたいもの食べるべきです(゚ω゚)
    私はスイカが好きなので、夫に玉で買ってきて、もらって毎日食べてます笑
    逆に食べ過ぎもよくないですね(;ω;)

    • 7月18日
  • ひー

    ひー

    どうしても気にしてしまいますが、なによりもまず食べることが大事ですもんね😅

    スイカ時期ですもんね!
    果物は食べすぎるのわかります(笑)
    気にせずですね!
    ありがとうございます♡

    • 7月18日
れもん

れもん

大丈夫ですか?!最近暑くて、バテちゃいますよね😵
私の経験ではバランスや食べないよりも、水分を取ってない、睡眠不足などで疲れてると、少なくなる感じがします!

  • 7月17日
  • ひー

    ひー

    ほんとに暑すぎてしんどいです😭

    そうなんですね!
    水分は取るようにはしてるのですが、睡眠不足も、影響しちゃうんですかね😭
    気をつけます!

    • 7月17日