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ぴよこ
妊娠・出産

とにかく便秘がつらい…先月から急に便秘になり、週1レベルになりました…

とにかく便秘がつらい…
先月から急に便秘になり、週1レベルになりました。
先週、病院でマグミット錠を処方して頂き、
飲んでいますが、未だに効果がみられず……
お腹がパンパンでほんと苦しいです😭😭😭
すぐにきく解決法ないでしょうか。。

  • ぴよこ(生後0ヶ月)

コメント

きっちゃん

きっちゃん

わたしも妊娠中とても酷かったですが、ビオ食べたら出ましたよ🙆‍♀️

  • 7月12日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    コメントありがとうございます!以前はずっとヨーグルト食べてたのですが、つわりで完全にダメになり😭でもビオ探してみますね

    • 7月12日
ふゆみ

ふゆみ

わたしバナナと水に助けられました(×_×)

  • 7月12日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    バナナも効果あるんですね!水大切だと思いつつ、大量に飲むのは大変ですよね😥

    • 7月12日
  • ふゆみ

    ふゆみ

    大量には飲めないので200(小さいコップ一杯)を、朝起きてイッキ飲みして

    そのあとバナナと共にもう一杯飲んでます(* ̄∇ ̄)ノ

    飲みすぎるとむくむみたいだから、一二時間に一杯目指して飲んでますよー(*^^*)

    わたし全然水分取れないこでしたけど、これなら続きます♪

    • 7月12日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    そうなんですよね、大量に飲むと気持ち悪くなって戻してしまい…💦
    2時間に1杯目安目指してみますね😊

    • 7月15日
83

83

オリゴ糖とかどうでしょう?
私も妊娠中から便秘で悩んでました。
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べると、効果ありましたよ👌

  • 7月12日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    オリゴ糖はまだ試したことないので、試してみますね!ありがとうございます😊

    • 7月12日
★ha☆

★ha☆

妊娠中ってなぜか便秘になりやすいみたいですね〜。
私も上の方と同じくヨーグルトにオリゴ糖入れて食べるようにしてたら効果ありました!毎日続けて食べることで出やすくなるかと思います😊

  • 7月12日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    ほんと妊娠で便秘、はなって初めて分かりますね🤔
    継続、大事ですよね…!すぐに効果が出なくても続けるようにしたいです😣

    • 7月15日
しぃ

しぃ

私はオールブラン(フレークタイプ)に牛乳いれて食べたらその後絶対出ます👍マグミット飲むときは水分結構とった方がいいですよ😊

  • 7月12日

「妊娠・出産」に関する質問