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aj
ファッション・コスメ

下半身ヤバい😫美脚の達人いますか?セルライトが年々増えるんです…orzむ…

下半身ヤバい😫
美脚の達人いますか?
セルライトが年々増えるんです…orz
むしろ20代の時より体重はないのに下半身がぶよぶよなんです…😭

  • aj

コメント

まあ

まあ

全然美脚じゃありませんが…😅笑
むくみじゃないですか?
足先冷えてません?

  • 7月12日
  • aj

    aj

    コメントありがとうございます!
    冷え性です、でもむくんでるのかどうかもわかんないほどずっと太いです😂
    むくみに効くのはマッサージですかね?
    運動ですか?
    エステとか…

    • 7月12日
  • まあ

    まあ

    冷え性だと血流が悪くなるので、水分や老廃物がたまってむくみます!
    足の指と手の指を絡めて、ゆっくり足首回すだけでも血流良くなりますよ!
    冷えたまま運動やマッサージをしてもあまり効果がないので、温めてからおこなったらいいと思います😄

    • 7月12日
  • aj

    aj

    ありがとうございます!
    血流が大事なんですね、温めてからいろいろやります😄

    • 7月12日
Radyちゃん❤︎

Radyちゃん❤︎

美脚ではないですがお風呂上がりにボディークリーム塗りながらマッサージをしてストレッチをしてメディキュット履いて寝てます😌💡
そうすると次の日の朝足が軽くて楽ですよ🙌✨

  • 7月12日
  • aj

    aj

    コメントありがとうございます!
    ボディクリームでマッサージですね、その前にやっぱり温めるんですね、やってみます😄

    • 7月12日
女の子ママ

女の子ママ

ヒールを履いてスクワットするとすごく効き目がありますよ☺︎

  • 7月12日
  • aj

    aj

    コメントありがとうございます!
    ヒールでスクワットですか!?
    新情報ありがとうございますやってみます!😄

    • 7月12日
  • 女の子ママ

    女の子ママ

    youtubeに乗ってます!

    • 7月12日
  • aj

    aj

    YouTubeみました!
    やってみます😄

    • 7月13日

「ファッション・コスメ」に関する質問