初マタの女性が軽減するために会陰マッサージについて検討しております。実際に経験した方や現在実施中の方の体験や方法、オイル種類について教えてください。

私は会陰マッサージをしていたおかげなのか、切開していません。
産院によっては会陰マッサージを勧めていなければ、分娩時にマッサージせずにすぐ切るところもあるので、せっかくやってても無駄になるのかなと思いました…

私の産院ではマッサージを勧めていたので、やり方やオイルなど、マタニティ教室で教えてくれましたよ！分娩時も助産師さんがずっとマッサージしてくれてました♡

やり方はオイルを染み込ませたコットンでグルグル円を描くようにマッサージします。お腹がはらないような姿勢なども習いましたが、文字で伝えるってなかなか難しいですね。産院で相談されました？

• 1月27日

初めからオマタを切る産婦人科だったので特に何もしませんでしたｗｗｗオリーブオイルでやるといいっていいますよね。お風呂に入りながらお湯とか当ててやるのもいいかもです。

• 1月27日

うちの病院は、勧めないって言われちゃいました。
衛生面の心配と、あまり効果もないって話でしたが、私は気休めに少しだけやってます。

minaさんもネットでもう調べられてるので、ご存知かなと思いますが、カレンデュラオイルという、マリーゴールドのオイルが良さそうだったので、それ使ってますよ！
余っても手荒れや、赤ちゃんのオムツかぶれにも使えるみたいなんで良いかな～と。

マッサージは、会陰の前と後ろの部分にオイルを塗り込むようにしてます。
特に後ろのほう（肛門に近いほう）を念入りにしたほうが良いみたい？！
産院で教えてもらえると良いですね。

• 1月27日

はじめまして♪初のお子さまなんですね！おめでとうございます( ´∀｀)
私も１人目を妊娠中、時期が来たら会陰マッサージをしてましたよ～✨少しでもダメージを軽減しよう！と意気込んで(*'▽'*)
その甲斐あってか、私の場合切開なしですみましたが(それでもやっぱり切れましたけど…)、助産師さんに「内側が少し切れてるだけですね～」と言われ、「もしやマッサージのおかげ？」と思いました。

オイルはオーガニックマドンナのボディせラムオイルというものを使いました！
やり方は親指をオイルで濡らして指を入れます。そして、人差し指と親指で会陰を摘まんで伸ばすようにくるくると親指を円を描くように回します。また逆の手の指でも同じ事をします。

どれくらいの時間マッサージすればいいかはよく覚えてなくて…すみません(>_<)

私はマッサージをする時爪をきってヤスリをかけてからしてました。爪が伸びてたらなんか怖いので…(。>д<)

• 1月27日

私は会陰マッサージすら知りませんでした(笑)
先生は切る気満々な感じでしたねー。
私のお産は、進行が早すぎて産道が柔らかくなる前に赤ちゃんが出る騒ぎ(笑)
これでは赤ちゃんが挟まってしまうとのことで、吸引での出産でした。
会陰切開もしましたが、それ以上に切れちゃいましたー(泣)ズタボロです( p_q)
切るにしろ、切らないにしろ柔らかくしておくにこしたことはないかと思います。
傷の痛みはしばらく続きますからねー。
陣痛より傷の痛みの方が辛かったぁ(￣ー￣)

• 1月27日