※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りら
妊娠・出産

葉山産婦人科でのソフロロジー教室について質問です。具体的な内容と通院時期について知りたいです。

鹿嶋市にある葉山産婦人科で出産した方また現在通院している方に質問があります。

・ソフロロジー教室って具体的にどのようなことをするんですか？出た方がいいのでしょうか？

・週数はいつでもいいと言われたんですが、だいたいみなさんどのくらいのときに行きましたか？

コメント

かな

あたし葉山通ってて
前期のマタニティクラスもなにも言ってないです(笑)

さや

今年3月に葉山で出産しました。
ソフロロジーは呼吸法です！
陣痛が来て痛みを和らげるような呼吸法の練習をする教室かと。
私は4人目だった事もあり教室には参加しなかったので具体的な事までは分からないんですけど(´._.｀)

さやか

葉山産婦人科通ってます。
私は29週の時に行きました。

内容は、呼吸法の練習とストレッチでした！
陣痛のときは深呼吸する（長くゆっくり息を吐く）っていう練習がメインだったと思います！

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング