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はーな☆
妊娠・出産

妊娠中の方、体重管理に苦労していますか?悪阻から体重増加で悩んでいます。BMI16.5のガリガリ体型から2㎏増で食事が怖いです。同じ経験の方いますか?

妊娠中の方、体重管理に苦労していませんか?😢
私は娘の時も悪阻より苦労し、現在もすでに体重で悩んでいます…。
もともとガリガリ体型でBMI16.5。
妊娠すると少し食べただけで2㎏近く増えてしまい、ご飯を食べるのが怖いです😢😢
同じ方いませんかー?😱

コメント

もしもしかめ

はーい!!笑
毎日朝体重計乗るのにドキドキしてます(°▽°)
食べたら食べた分太るので毎日我慢我慢です(;ω;)
でもガリガリなら2キロぐらい増えても大丈夫じゃないですか?💗
私は塩分が多いご飯食べた次の日は体重跳ね上がります、、、

  • はーな☆

    はーな☆

    ですよね😂
    私も食べたいのを我慢している状態ですヽ(;▽;)ノ
    体重計乗るのは本当に憂鬱です💭

    • 7月3日
ゆき

BMI同じ位で、ガリガリと言うか、ヒョロヒョロ体系です( ˙-˙ )
同じく妊娠中は太りやすいです。
既に6キロ近く増えましたが、産院からは指導を受けていないのでそこまで気にしていません。
体重の増えより塩分の取り過ぎが気になっています💦

  • はーな☆

    はーな☆

    やっぱり妊娠すると体質変わりますよね~(°_°)
    塩分も注意します💦

    • 7月3日
ままり

私も元々ガリガリ体型でしたが、今現在しっかり食べて体重は増えてませんが、身体全体に脂肪感がついた気がしてご飯食べるのも嫌だなって思う時あります😭
まだまだこれから先太ると思うと…😭

  • はーな☆

    はーな☆

    しっかり食べれるんですね😍
    私はしっかり食べたいのですが、かなり減量しないとダメそうです。
    これじゃあ赤ちゃんにも悪いです🤦

    • 7月3日