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マリー
子育て・グッズ

誰かいいダイエット方法知りませんか⁉️(T_T)

誰かいいダイエット方法知りませんか⁉️(T_T)

コメント

はじめてのママリ

いい
というのが何を指すかですよね😂

健康にいいのは
3食バランスよく食べて適度な運動…ですがなかなか難しいですよね…

即効性があるなら
炭水化物抜きですかねー。

  • マリー

    マリー

    ありがとうございました!

    • 6月24日
はじめてのママリン

どんなダイエットでも本人の意思次第かと。

食事量バランスよく減らして運動するのが一番。

  • マリー

    マリー

    ありがとうございます

    • 6月24日
りな

つい家に居ると意志が弱くて、何か食べたくなってしまうのでお散歩したりするようにしてます…♪笑
最近は18時以降食べないようにしてます。

  • マリー

    マリー

    やってみます(*^^*)

    • 6月24日