退会ユーザー
献立が決まっているときはその日の朝に冷凍庫から冷蔵庫に移しておくと夜には解凍されています。肉や魚を冷凍から外に出す時はお昼を食べて片付けをしてからの14時頃から出してます！解凍できたら使うまでまた冷蔵庫へ入れてます。いいのかどうかはわかりませんが...(´･_･`)
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