コメント
私ん家
太りますよー！！量を減らすというよりバランスの良い食事、油物は極力控え野菜メインのお食事に変えて下さい。動かないので便秘にもなりやすくなります、ブロッコリーなど茹で野菜がおすすめです。お米は取り過ぎないようにコントロールした方が良さそうです！
mini
私は普通に食べてましたけど全然増えませんでした😅筋肉落ちたからかもしれませんけど。5ヶ月安静、5kg増で出産しました😆
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かりごん
今私も実際そこまで増えてないのですが、自宅安静続くと･･･と思い😰
筋肉は落ちちゃいますよね。仕事やめてから、少し歩いただけでも筋肉痛なりましたもん笑- 6月19日
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mini
臨月に赤ちゃんを大きくするため無理に食べてこれなので、本当に増えなかったですね😥私も50ｍ歩いたら息切れでした😭
食べるくらいしかストレス発散ないし、体重が大丈夫なら食べていいと思いますよ😌- 6月19日
かりごん
ですよね、やっぱり太りますよね😭
アドバイスありがとうございます！気をつけます！