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サプリ・健康

昔から下半身にばかり肉がつきます。お尻も垂れててジーパンが履けませ…

昔から下半身にばかり肉がつきます。
お尻も垂れててジーパンが履けません😭

なので産前はスカートばかりでしたが
産後はなかなかスカート履けず…
今はガウチョパンツとか履いてます
ジーパン履いてラフな格好してるママさんに
とっても憧れています!

下半身痩せするにはなにをするのが効果的ですか?
みなさんのダイエット法をぜひ教えてください!

  • ***(1歳5ヶ月)

コメント

Rm

Rm

私も昔から自分で言うのは何ですが、
上半身は小柄なのに下半身がしっかりし過ぎててお尻が大きくて足が太くて😞
効いてるのか分かりませんが、
ネットで見たこちらを息子寝かしつけのときに抱きながらやってます(笑)
息子が寝るまでずっとやってたりすると、ジワジワ汗かくくらいで(笑)

  • 6月13日
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    回答ありがとうございます!
    お返事遅くなりすみません💦
    私も上半身は華奢だとよく言われるのですが下半身がドンっ!としていて洋梨すぎる体型です😂(笑)抱っこしながらスクワット効果ありそうですね〜!!私はもう息子を抱っこしながらきつそうなので夜ひっそりやってみようと思います✨🙏🏻

    • 6月14日

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