コメント
あだむ
私は9㌔までと言われています。
7ヶ月で+4㌔、8ヶ月で+5㌔、9ヶ月で風邪をひき、薬でむくんでしまい+6.5㌔、臨月の今が+7.5㌔です。やはりどんどん増えますね😵
白いもふもふ
7ヶ月+2
8ヶ月+2
9ヶ月+0.5〜1
臨月+0〜0.5
キロです。
妊娠で total 10kg 太りました。
私も産院から10で抑えるように言われました。それも、8ヶ月のタイミングで😭😭
何故なら里帰りの分娩予定で、里に帰って初めての健診で言われた&里帰りの分娩先がもう、ほんと、めちゃくちゃ厳しくて😭😭😭
（ぽこさん、事前に把握してて偉いですよ！今からなら間に合います！一緒に頑張りましょうね😭❤️）
なので8ヶ月以降、かなりの努力をしました。泣
里帰り前までに既に+8kgで、（3ヶ月頃から徐々に増えていき、やっぱり安定期に入った5〜6ヶ月が1番太り（完全に油断&自分に甘かった）、里帰りした8ヶ月でこっ酷く叱られ…（大の大人が全力で叱られてめちゃくちゃ悔しかったです泣。）
それで見返すべく、9〜10ヶ月は一切体重を増やさないように努力しました！
でも、聞いたことあるかもしれませんが、9ヶ月と特に臨月は、空気を吸っているだけでも太ります！これ、本当！赤ちゃんの機能が完全に完成されるとあとはいかに肉を付けるか（赤ちゃんが）っていうフェーズに入るので。
なので、9〜10ヶ月で1〜2kg太っても大丈夫な様に、9ヶ月までを仕上げておくのがいいと思います😭✨
この時期に1kgも増やさない、って相当大変だったので😭同じように辛い思いして欲しくないです！泣笑
-
ぽこ
8ヶ月に言われても！ですね💦偉いです😭😭そして、的確なアドバイスをありがとうございます😭💕
出産時期近いんですね！お互い頑張りましょう😊😊- 6月13日
退会ユーザー
私は1ヶ月ごとに2キロふえていきました😭2週間検診のときに1キロずつふえていたので怒られました( 笑 )
-
ぽこ
先が思いやられます、、😭食べなくても栄養が不安だし、仕事しながらで献立考えるだけでもたいへんなのにー😭😭笑
- 6月13日
ここちゃん
私は6ヵ月目の1ヵ月間で3.4キロ太って怒られました😭
今はお腹がすいた時用に、無糖ヨーグルトと手作りスープを常備してます‼
-
ぽこ
無糖、、大切ですね😭今月誕生日で、ケーキ出されると食べちゃうという日が続いてます😭勉強します！😭
- 6月13日
🌈
7ヵ月〜臨月までで5キロほど増えました✌🏻️
妊娠前からはトータルで10キロふえましたよ〜😊
-
ぽこ
5キロって、とても理想です！
頑張ります😭💕- 6月13日
ばみ
おはようございます！
ご妊娠おめでとうございます㊗️
私はつわりが終わった途端に一気に妊娠前より＋４kg増えて注意されました😜（笑）
７か月＋２kg、８ヶ月＋１kg、９ヶ月＋２kg、臨月で＋２kgと増えていきました！
結局出産までに妊娠前より＋１１kgでした（笑）
でもとても安産でしたよ👶🏻
赤ちゃんに会えるの楽しみですね💓安産であるようにお祈りいたします！
-
ぽこ
ありがとうございます😊💕私も安産がいいです、、😭✨11キロでも大丈夫だろうな！と勝手に頭が考えだしました、、、笑
- 6月13日
にゃん
妊娠前から7ヶ月で1kg、8ヶ月で3kg、9ヶ月で4kg、臨月で7kg増えました😭
悪阻で2kg程痩せたので実質9kg程太りました😂😂
-
ぽこ
びっくりしました！1ヶ月で7キロかと！笑 臨月はやはりガツンと増えそうですね、、、仕事もお休みになるので怖いです😭
- 6月13日
いのこ
つわりで5kg痩せたんですが、妊娠前からだと、
24w2d＋0.5kg
28w1d＋1.8kg
31w6d＋3kg
現在35w6dで＋4.6kg
始めは妊娠前から＋12kgまではいいと言われてましたが、つわり後急に体重が増えてしまったので、＋7kgまでになりました。その後体重を抑えすぎてしまい、体力的に＋7kgは増やしましょうとと言われました😅
-
ぽこ
つわりで5キロは大変でしたね、、7キロは増やさないといけないんですね。なんだか、未知の世界です😭😭
- 6月13日
みもり
7カ月で5キロ、
8カ月で6.7キロ、
今9カ月で8キロです。
来週10カ月になるので、だいたいちょうど良いかなーと思ってます。でも体重管理大変な時期もありました😅💦
-
ぽこ
綺麗に増えていて、理想です！私も体重管理頑張ろうと思います😭💕
- 6月13日
ぽこ
9キロ！かなり厳しいですね💦でも、ちゃんと守れていて偉いです😭
あだむ
体重は、BMIにより違うと思います。私はBMI17です。でも、出産前に友達とランチとか一人カフェをしているので、残りで増えないか不安です。
ぽこ
BMI17なら、もっと増えていいと書かれてました！BMI低い方は増えにくいんですかね、、私は22なので、頑張らねばです、、