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あーちゃん
妊娠・出産

体重管理についてよかったら教えてください( i _ i )妊娠前は160cm…

体重管理についてよかったら教えてください( i _ i )
妊娠前は160cm、63キロのBMI値は標準ギリギリの体型でした。
先生には初期にここから+7キロだよと言われました

ですが今はすでに+4キロ増えてます、、、

妊娠中、同じくらいの体型で体重+10キロとか増えた方いらっしゃいますか??( i _ i )

最近食欲も止まらなくて、
昨日少し食べ過ぎただけで+2キロ、、
これからが恐ろしい😩
病気なども怖いです、、

何か対策されてることや気をつけていたことなどあったりしたら、ぜひ教えていただきたいです!!( i _ i )

自分に甘いのは承知ですが、なかなか難しく、、
中傷など傷つくので辞めて頂けると嬉しいですm(_ _)m

  • あーちゃん(妊娠30週目)

コメント

ぷーたん

ぷーたん

私は妊娠前160cm61kgでした!
+何キロまでとかは言われてないですけど11kg増えました💦笑
病院からは特に何も言われず、でもお菓子とかは食べないように我慢してました😣

  • 6月11日
おーしゃん

おーしゃん

162cm 61.8でしたが、

出産前最後に計った体重がなんと、、
77キロ…!!!
確かに妊娠期間食べたい物を食べすぎて
栄養管理士が付きました😅
今は62.3ぐらいまで戻りました😳

  • 6月11日
ゆりあん

ゆりあん

妊娠中は食べた分太るので怖いですよね💦
私も10キロ近く太りました!そして産んでからもそのままです😭

  • 6月11日

「妊娠・出産」に関する質問