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🎠伽椰子ちゃん🎠
雑談・つぶやき

やっとBMI18.4…160cm、産後11ヶ月でようやく47キロになりました😭😭世間に…

やっとBMI18.4…160cm、産後11ヶ月でようやく47キロになりました😭😭
世間にはもっと細いままがいてうらやましい😣

だけど免疫力低下と貧血が悪化
健康的な痩せ方って難しいですよね😭

  • 🎠伽椰子ちゃん🎠(1歳2ヶ月)

コメント

ゴーヤ

ゴーヤ

160センチで47キロは十分に細すぎますよー😱😱😱

私なんて161センチ…49キロから正月太りして52きろで妊娠…13キロくらい太って産後3ヶ月の今…55キロです😂😂
戻りませーーん!😂😂😂😂

  • 6月10日
  • 🎠伽椰子ちゃん🎠

    🎠伽椰子ちゃん🎠


    見た目がそんなに細くなくて産後の体型戻すのって難しいですよね😭
    産後3ヶ月、あたしのほうが体重落ちてなかったです😖
    あたしの場合妊娠線もあるので😭

    • 6月10日
あめりかんどっく

あめりかんどっく

そのくらいがちょうどいいですよ💦
私も身長が158とか159とかです。
45kgから50kgをキープできるくらいがちょうどいいなって思いました!
私は産後50kgくらいでしたが
仕事始めてからみるみる太り
今55kg(過去最大)で
妊娠しました(; ̄°Д° ̄)
体は重いしすぐ疲れるし
いいことないですwwww
BMIも21?22?くらいですし😅
50kgないくらいが
1番身軽でした٩( *˙0˙*)۶
産後ダイエット頑張らないと…
と思ってます😭

なので今はキープを頑張ってみてください(*´꒳`*)

  • 6月10日
ぺんぺん茶@魚肉ソーセージ

ぺんぺん茶@魚肉ソーセージ

あんまり体重を落とすと生理が止まったり、免疫力低下しますね(@_@)
おそらくもっと細いママ…に該当する方は2パターンいて、芸能人のようにちゃんと食べてガンガン筋トレした結果の細い方と、単に栄養が足りない痩せ方をした不健康なタイプです。
後者は骨粗鬆症だったり更年期が早くなるので伽倻子ちゃんさんが食べないダイエットをしているのであればオススメしませんね💦
筋肉は脂肪より重いので、筋肉がつくと体重は重くなります。
数値よりも見た目ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )拾い画ですが筋肉があると素敵ですよねー

  • 6月10日
もこな☆

もこな☆

私も身長体重同じです。
筋トレしてるので腹筋も割れて、ようやく女に戻りました。
どうせならあと4キロほど落としたいな~

  • 6月10日

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