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はるやママ
ココロ・悩み

虐待のニュースを見てイライラし、虐待しないか不安。同じ経験の方いますか?どうやって落ち着いていますか?

こんばんは!
毎日のように虐待のニュースが流れて心が痛み、涙が出そうです。

その反面、自分に余裕がなくなってしまい、イヤイヤ期の娘にイライラしすぎて、自分自身が虐待しないか不安になるときあります。
同じような方はいらっしゃいませんか?
どのように切り替え、落ち着けていますか?

コメント

ゆの

私は子供一人と妊娠中なんですが、
つわりと育児のダブルパンチで
毎日イライラしたり涙が出たりします!

私は叩きそうになったりカッとなったり
したときは深呼吸したり一回子供から
離れて落ち着かせてます。
つい大きい声で怒ってしまったら
ごめんねって抱きしめます。

毎日寝顔みて一人反省会です😅

  • はるやママ

    はるやママ

    回答、ありがとうございます!
    本当毎日イライラと涙で、、💦
    おっしゃる通りもう泣いていたとしても、子どもから離れるのが一番かもです、、

    ごめんね、って言ったら娘も「ごめん、ごめん」ってケラって笑うんです。
    素直な娘に余計に申し訳なくて、、💦

    参考にさせていただきます。

    • 6月10日
  • ゆの

    ゆの

    子供にごめんねって言われたらもう涙溢れます💦
    子供に申し訳ない気持ちがあるだけマシです!
    育児してるほとんどの人がいっぱいいっぱいに
    なってて余裕もないですよね((T_T))

    二人目産まれる頃には上の子が一歳七ヶ月で
    はるやママさんのお子さん達の年齢差と
    一緒なので、二人育てれるか不安な私からすると
    はるやママさんは凄いです🎵

    子供と一緒にママ達も成長していきましょう😭

    • 6月10日
  • はるやママ

    はるやママ

    本当涙出ますよ💦

    同じ年齢差なんですね。
    大変だけど、上に手がかかる分、下の子が穏やかでたくさん寝てくれる子で助かっています。ママに合わせて子どもって生まれてくるのかなーって少し感じています。

    ありがとうございます!
    一緒に成長ですね。お互い頑張りましょう✨

    • 6月10日
  • ゆの

    ゆの


    きっと下の子が大変になってくる頃には
    娘さんが少しでもお姉ちゃんになってて
    お手伝いたくさんしてくれるかもしれないですね🎵

    今日もお疲れ様でした🌛
    少しでもゆっくり休んでくださいね💤

    • 6月10日
mama

嫌ですよね~
同じ母親としてニュース見ていて胸が苦しいです。
そしてイヤイヤ大変になると自分も余裕なくなるのとても分かります。

私は気分転換を大切にするのとどうしてもしんどいときは旦那に30分でもみてもらいます。
今日なんかは娘とサーティーワン行ったり笑
全部頑張ろうとせずたまには録画のアンパンマンに頼ったり、甘いおやつご褒美に娘と一緒に食べたり、生活していく中で娘の笑顔に助けられたりすることもあるのでまずはお母さんが無理しないことなんじゃないかなと思います。

今回の虐待のケースは連れ子っていうこともあり世の中色々な事情をお持ちの方がいますが、イヤイヤ期はみんなが通る道なので同じママ友と共有したり解決法を聞いたりしてみてはいかがですか?

  • はるやママ

    はるやママ

    回答ありがとうございます。
    もちろん、虐待する親が一番悪いのですが、頼るところがないんだなって思うと少し同情する気持ちもあって💦

    子どもの笑顔にすごく助けられますよね!
    カッとなりやすかったり、考え込んでしまう性格なので、、
    無理しない、ということが大切ですね。
    少し気を抜いて考えてみます。
    ありがとうございました。

    • 6月10日
♡きなこ♡

わかりますわかります😩
2歳差育児してますが白目剥くほど大変ですよね🤦‍♀️
うちは上が男の子なので尚のこと大変です🤷‍♀️
私は一旦深呼吸し全力でブンバボ踊ったり、とりあえず自分へのイライラや子供へのイライラを笑いに変えるようにしてます(笑)
うちも絶賛イヤイヤ期なので手に負えなくなるとギューっと抱きしめたり。
もちろん毎回そう出来るわけではないし、感情的に怒ってしまう事やお手手ぱっちんしてしまう事もありますが大事なのはその後のフォローだと思います。

  • はるやママ

    はるやママ

    回答ありがとうございます。
    白目剥くほど大変で、昨日は色々と重なって頭が痛くなってしまって💦

    あー😩笑いに変える!
    できるお母さんが羨ましいです。
    素敵だなって思います。

    フォロー大事にして、もう少し気を抜いて育児していこうと思います。
    ありがとうございました。

    • 6月10日
deleted user

私も思います。
イヤイヤ期酷くて、もしかしたら自分もいつか…と怖くなる時があります💧辛いです

  • はるやママ

    はるやママ

    回答ありがとうございます!
    辛いですよね。明らかに自分が冷静ではないときがありますよね💦
    トイレにでも逃げて1人になって気持ちを落ち着けるのが一番かもです、、

    • 6月10日