コメント
アラレ☆
私も妊娠中に14キロ太り、出産で9キロ減ったのですが徐々に太り今は産前より＋6キロです💦
一人で運動も出来ないので、気付いた時の膣の引き締めと、毎日お出かけしてショッピングモールをひたすら歩いてます(＞人＜;)笑
それでも1キロ減ったかな〜くらいです…。
NA23
妊娠中プラス15〜16kgで今現在元の体重までもう少しです😊
骨盤矯正効果ありましたよ！
やった後から痩せてきました😊
足がずぶとくなって、みっともなかったですが、マッサージ、ストレッチ、足パカ、エア自転車こぎしてたら周りが見てもわかるくらい細くなりましたよ⭐️
お腹はダイエットしたせいで皮がまだたるんでますが、フラフープしてます！
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あやみ
参考にします！
ありがとうございます！
私もお腹がたるんでます😢
フラフープは実家に
あったのでやってみます💪💪- 6月8日
あやみ
中々減らないですよね😭😭
今日抱っこ紐して外を歩いて
きました！！