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あにゃ
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で足がつりやすくなり、夜中に目が覚めることがあります。対策はありますか?水分はしっかり摂っています。

今妊娠7ヶ月です!
今足がよくつるようになりました😭
夜中も目が覚めるのでなにか対策はないですか?
水分はしっかりとってます!

コメント

来悠美

私は処方してもらって、漢方飲んでました😂まだ効くかな?って感じで飲んでましたね✨

  • あにゃ

    あにゃ

    漢方あるんですね!
    次回までつるのがひどいと先生に相談してみます!
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日
deleted user

私もよくつってました😭漢方薬出してもらいましたよ!

  • あにゃ

    あにゃ

    よくつってたんですね😥
    妊婦あるあるですよね…
    漢方処方してもらいます!
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日
2児のママ、昼までゆっくり寝たい

足が冷えてませんか❓
レッグウォーマー履いて寝るとそれだけでも違いますよ。

  • あにゃ

    あにゃ

    暑がりの冷え性です😥
    レッグウォーマーならつけて寝れると思います!
    早速だして今日からやってみます!
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日
7kid'sまま

つった時は親指を足の甲側に
引っ張るかつま先が上向くように
伸ばしたりしてました!

  • あにゃ

    あにゃ

    寝たままでも伸ばすのはできそうです!
    つったときの対策にやってみます!
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日
  • 7kid'sまま

    7kid'sまま

    親から教えてもらってやってたので
    効くか効かないかは人それぞれ
    なのでわかりませんが
    少しでも楽になればいいですね☺️

    • 6月5日
ママリ

スポーツドリンク薄めて飲んだらいいと助産師さんから言われて飲んでました(^-^)だいぶ改善されましたよ!

  • あにゃ

    あにゃ

    初めて聞きました!
    実践してみます!
    少しでも対策になるといいなぁー⭐
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日
ママ

こむらかえり専用のレッグウォーマー売ってますよ✨妊婦も使えます。楽天検索してみて下さい✨大分助けられました‼️

  • あにゃ

    あにゃ

    そんなのあるんですね!!
    参考になります!
    さっそく楽天検索します!
    ありがとうございます‼️

    • 6月5日