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サプリ・健康

最近、両膝がとても痛いです。・゚・(ノД`)・゚・。特に朝起きて布団からでるとき…

最近、両膝がとても痛いです。・゚・(ノД`)・゚・。特に朝起きて布団からでるときと、ローソファから立ち上がるとき…。
たぶん産後毎日の抱っこで軽い屈伸?上下運動してるからだと思うんですが、膝の痛みこうしたらマシになるよ!とか治るよ!っていうのがあれば教えてください(*>_<*)ノ

コメント

たろたろちゃん♡

私も産後辛かったです!
半年過ぎてから?痛みなくなりましたが、特に対処とかしなかったです😭

  • N

    N

    自然と治るんですね(゜-゜)!ずっと続くのかなぁって思ってたのでちょっと安心です…!

    • 5月31日
コピーキャット

私は上の子が一歳半の頃に膝の痛みが限界だなぁって思ったので整形外科に行き鎮痛剤を処方してもらって治りました。
授乳中に飲める薬だと治らない、授乳中に飲めない効き目の薬じゃなくちゃ、治したいなら断乳しなさいって言われて断乳&ちょうど時期だったのかすんなり卒乳で薬飲めて一週間もせずに治りました。
同時進行で体幹をよくしたらいいとのことでバランスボールも使っていました。
ご参考になればいいのですが…

  • N

    N

    既に完ミで母乳はあげてないです(._.)!薬飲んだらすぐ治るんですね!!限界だなぁって思ったら病院いってみようかな…
    それまで体幹きたえて様子見てみます!ありがとうございます(*´ω`*)

    • 5月31日