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まー
サプリ・健康

産後なかなか痩せません💦完母なのに!つい間食してしまいます。それもア…

産後なかなか痩せません💦
完母なのに!

つい間食してしまいます。
それもアイスやチョコが大好きです😓
買わなきゃいいんですが😅
食べるなら果物や和菓子とかの方がいいんですよね?
皆さん間食するとしたら何を食べてますか?


産前の服が全然履けません( ノД`)…

コメント

‎✧aeMi‎´•ﻌ•`🐾

分かります(o´艸`)

同じくです!

旦那もお菓子とコーラが大好きなので2人でパーティしてしまいます🤣💦

  • まー

    まー

    つい食べちゃいますよね💦
    お菓子とコーラでパーティ楽しそうですね(о´∀`о)

    私はせめてもと思って飲み物は麦茶で我慢してます😅

    • 5月31日
Kちゃんママ

同じです(´;ω;`)
最近暑いし、ついついアイスに手が、、(´;ω;`)♡
街に出ると、スマートなママさんばかりで落ち込みます😢

  • まー

    まー

    そうなんですよね〜
    暑いから余計にアイスが食べたくなって😅

    こないだ検診に行った時も同じ時期に産んだはずなのにみんなスマートで綺麗にしてて、この違いは何なんだ!?と思いました😅

    • 5月31日
deleted user

完母だから痩せるって事はないですよ😅
完全に体質だと思います。
私は母乳やめてから一気に10キロ落ちました。痩せないのは食べ過ぎてるのもあると思いますが本気でダイエット!ってなると母乳やめてからの方が痩せると思いますよ😓

  • まー

    まー

    体質ですか😅
    私は食べ過ぎですね😅
    母乳やめてから痩せることもあるんですね!

    • 5月31日
マッ

間食制限も良いですが、3分位の体感筋トレしたら2週間でウエスト変わりましたよ!

筋肉つけると代謝あがるので、筋トレ終わった後2日間カロリー消費しやすい体になるので痩せやすいみたいです^_^

  • まー

    まー

    筋トレですか💡
    2週間で💡
    筋肉落ちてるんで筋肉つけて頑張ります😄

    • 5月31日
リー

私も完母だったのになかなか落ちませんでしたー!
ようやっと最近産前に戻りました(笑)
アイスは氷系かパピコ、チョコは乳腺になるのも不安だったので食べなかったですー!
私はおせんべいがおすすめです!

  • まー

    まー

    なかなか落ちないですよねー😅
    パピコ💡おいしいですよね!
    せめてもと思ってアイスはあずきバーにしてます😅
    おせんべいも大好きです〜(о´∀`о)

    • 5月31日
わんちゃん

母乳でやせるって信じてたので
ショックが大きいですよね😥
あれは都市伝説ですかねーー
私も全然痩せません。
最近はコーヒー寒天つくってたべてます。
あとは好きなジュースでゼリー

  • まー

    まー

    本当ショックが大きいです(>_<)
    都市伝説ですね!
    ジュースでゼリーおいしそうですね(о´∀`о)

    • 5月31日
★Y☆R☆R★

わかります(///ω///)♪
ついついアイスや甘いものを求めてしまいます😅
痩せません(;´д`)💦

  • まー

    まー

    甘いもの食べちゃいますよね〜(>_<)
    私だけじゃなかったんですね😅

    • 5月31日
ふるたち

わたしも完母なのに食欲のおかげで噂より減りませんでした😂
全然戻りそうにありません🙄
お菓子食べだしたら止まらないですもんねぇ💦
いいか悪いか、ぷっちょばかり食べてます😂
ちょっと前はチョコブームで、食べすぎて飽きて最近はカラムーチョとか食べてます😂
でもお菓子、一回やめてみるとなくても平気になりますよ😂
わたし的にお菓子食べながら、身体にとんでもなく悪い〜早死にする〜って思いながら食べると効果的です😂
間食のおススメは固茹でブロッコリーをボリボリ食べる、です😂

  • まー

    まー

    食べだしたらとまらないですよね!
    食欲ヤバイです😅
    ぷっちょおいしいですよね(о´∀`о)
    産後の入院中は間食しなくて大丈夫だったんだから食べないでもいられるはずなんですけどね😅
    ブロッコリーですか!マヨネーズかけちゃいそうです😅

    • 5月31日
とらきち☆

私はミルク多めの混合でしたが、
2ヶ月ほど我慢したけど3ヶ月から我慢できなくてチョコとかなんでも食べてました❗

だからなのか…急に子供が大きくなっちゃって( ̄▽ ̄;)

でも、自分は忙しいからか自然と10キロへりました。今なんて更に忙しいからか夜中にお菓子パーティしてるのにどんどん減っていきます。

子供の だっこして、保育園いったりとかしてるから運動量なにげに多いのかもしれません😅(子供が全然歩かなくなって…)

  • まー

    まー

    そうなんですね!
    チョコやら甘いもの食べてるんですけど子どもの体重はあんまり増えません💦

    10キロですか!?
    仕事復帰して忙しくなったら痩せるんでしょうか…

    2歳の子の抱っこ…大変そうですね💦

    • 6月1日