サプリ・健康
ちょっと太ってしまったのでダイエットを始めました(꒪ȏ꒪)♪♪皆様はどん…
ちょっと太ってしまったのでダイエットを始めました(꒪ȏ꒪)♪♪
皆様はどんなダイエットしてますか？！
私はDHCのプロテインダイエットをしてるんですがオススメです(≧◡≦)
結構お腹一杯になります♡
最初の頃は朝だけ置き換えしてましたが、今は朝と夜プロテインダイエットで置き換えしてます！
痩せろーーー（ꉺ▿ꉺ）www
ちなみに私はバナナとコーヒー味が好きです♡
１ヶ月で３キロは落としたいので、他にオススメのダイエットあれば教えてください（｡ò ∀ ó｡）
- ぷぷちゃん♡(4歳6ヶ月)
コメント
チョコレート
わたしは炭水化物ダイエットききました！夕飯だけ炭水化物抜きます！そしたら1ヶ月で4キロ痩せて、今度は夕飯炭水化物いらなくなりました✨
チョコレート
仕事上めちゃくちゃ動き回る仕事だったので、7キロ痩せました。笑 体が一気に痩せたので全身あざだらけになり病院送りになりました😭