コメント
初めてのママリ
ネットで調べると、カフェイン、生もの(玉、刺身、肉)、チーズ、ひじきなど、たーっくさん控えた方がいいって書いてますが
だんだん疲れてきて、最後の方は好きなもの食べてました笑
脳とか大事なところが作られるのは初期だし、まぁいっかー！と思っちゃって！σ^_^;
でもちゃんと五体満足でも産まれてくれましたよ✧
a..mi
私は食べるものすべてダメでした。
でも刺身や砂糖、脂肪分の多いものは避けてました。飲みものもほとんど麦茶でたまにカフェインを取ってました。飲まなすぎるのもストレスがたまって。
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まさこ
ありがとうございます！私も麦茶飲んでます。
ストレスたまりますよね。- 11月6日
miniキティ
お刺身やコーヒーだめとネットで書いてましたが大好きで辞められずぼぼ毎週食べて飲んでました(｡-_-｡)❤️
五体満足で生まれてきましたよ！
神経質になりすぎるほうが良くないみたいです( ﾟдﾟ)
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まさこ
ありがとうございます！
お刺身食べてらしたんですか？
お寿司が大好きなんですが、我慢してます！- 11月6日
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miniキティ
お刺身食べてました( ^ω^ )
サーモンまぐろ大好きで酢ご飯でいつも食べてました(｡-_-｡)❤️
コーラも飲んでましたよ^_^;
いちお控えてたものは激辛ラーメン大好きだったんですが、香辛料系は控えました(._.)- 11月6日
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まさこ
ありがとうございます！
私もサーモン大好きです！
辛い物無性に食べたくなる時ありますよね！- 11月6日
maricco
私も35歳初マタです！
思わずコメしてしまいました(^^)
私は特につわりもひどくなかったので、何も気をつけず食べれる物食べてました！
好きなコーヒーは飲み過ぎないよう気をつけてたぐらいかな？
つわりで食べれないなら、さらに制限されるとけっこう大変ですよね。
食べられるものは食べればいいと思いますよ！
妊娠中NGと言われる物も、とりすぎなければ大丈夫ですよ。
それより栄養しっかりとって、元気な赤ちゃんが育ってくれるほうがいいですよね！
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まさこ
ありがとうございます！
同じ歳ですが、先輩ママさんですね！
そうなんです、更に心配性なので、- 11月6日
みーこ
私も35歳初マタです^ ^
つわりのときはほとんど食べれなくて、トマトとか豆腐とか食べてました！
つわりが終わってからはコーヒーもたまに飲みます！お寿司も我慢しないで食べちゃってます。
でも生の貝類は避けてます！
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まさこ
ありがとうございます！
今つわりで食べれるもの限られてるんですが、コーヒーも妊活前は飲んでました！
お寿司も大好きなんですが、我慢と言うか今は食べれそうにありません。- 11月6日
退会ユーザー
ビタミンAを多く含むレバーなどを食べ過ぎたりするのは良くないっていうのは良く耳にしたので、
そこは気をつけていました！
あとは葉酸を含む枝豆やアセロラジュースなどは積極的にとったほうがいいとおもいます(b'vﾟ*)
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まさこ
ありがとうございます！
アセロラジュース美味しそうですね！
葉酸は食べ物プラスサプリも飲んでますか？- 11月6日
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退会ユーザー
酸っぱい飲み物がダメでなければ
私は結構つわりのときに
アセロラに助けてもらっていました(*´ｰ`*人*´ｰ`*)
葉酸のサプリメントはまだ飲んでいませんが飲もうと思っています！(*¨*)- 11月6日
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まさこ
ありがとうございます！
りんごジュースと麦茶飲んでます！つわりがキツイ時はどちらも厳しいです。- 11月7日
ビッグベビーママ
あやまささん、他の皆さんも書いてくれているように、食べたいものを我慢することは、良くないですよ、食べ過ぎるのは、良くないですけど!?(･_･;?それさえ、守って食べて居たら、きっと元気なお子さんが産まれてきますよ、内が正しく母体満足そのものです☺️
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まさこ
ありがとうございます！
神経質になりすぎですよね💦
今はまだ、食べれるものが少ないので、食べれるようになったら色んなものをバランスよく食べようと思ってます。- 11月7日
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ビッグベビーママ
良い赤ちゃんを産んで下さい。 つわり酷いみたいですね。 頑張って乗り越えて下さい*\(^o^)/*
- 11月7日
あ♡
私は先生に悪阻のときは
食べれる物を
好きなだけ食べて下さい！
って言われたので
気にせず食べてました＞＜
後は葉酸のサプリを
飲んでいました(^ω^)
悪阻がひどいときは
炭酸飲料がスッキリすると聞いて
もともと、炭酸飲料
好きぢゃなかったんですが
飲めました！笑
キリンレモンやサイダーなど
さっぱりしたのを
飲んでましたよ！
参考になれば♡
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まさこ
ありがとうございます！
あったかいものは、気持ち悪くなるので、今日はちらし寿司を食べました！
炭酸飲料いいですね！キリンレモン好きです！
葉酸サプリも飲んでも出してしまってるのでは？！と心配になるくらいです。- 11月7日
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あ♡
温かいもの食べると
気持ち悪くなるのわかります＞＜
ちらし寿司さっぱりしてて
いいですね♡^^
私は冬なのにアイスを
ひたすら食べてました…笑
葉酸サプリはディアナチュラの
鉄・葉酸を飲んでました！
1日1粒でいいので
体調がいい時にサッと！笑- 11月7日
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まさこ
ありがとうございます！
- 11月7日
まさこ
ありがとうございます！そうなんですよね、沢山ありすぎて、逆に食べていいものを教えて！って感じですよね。