左のふくらはぎと右腰が痛くて湿布も貼れない状況。お腹の赤ちゃんは大丈夫か心配。出かける予定があるがやめた方がいいか。妊娠中にこむら返り経験したことある人いますか？
朝方5時頃に左のふくらはぎが急に
こむら返りを起こし激痛でした。
その際に右腰も痛めたんでしょう…
その時は痛くて呼吸するのも辛かったです。
今も痛いですがちょっとだけですが
マシになってると思います。
左のふくらはぎと右腰が痛いです😭
湿布も貼れないしどうすればいいのか。
我慢するしかないのでしょうか？
お腹の赤ちゃんは大丈夫でしょうか？
胎動だとは思うんですがポコポコは
してるんですが心配で…
今日出かける予定が入ってるんですが
やめておいた方がいいですか？
皆さんも妊娠中こむら返り起こしたり
した事ありますか？？
よくある事なんでしょうか？
色々聞きすぎて申し訳ありませんでし
- 新米mama(5歳6ヶ月)
コメント
ちびな
私もよくこむら返りありますよ😂
夜中寝ている時とか多いです💦
あまりにも痛い時は揉んだりして誤魔化してます💦
くりーむぱんだ
よくこむら返りなります。痛いし本当に辛いですよね😢お気持ちわかります。わたしは本当にしょっちゅう両足なりますよ。あまりに痛くて歩けない時もありました。不安になりママリで質問させていただいたら、温めると痛みが緩和されるみたいです！なのでお風呂の時はマッサージしたり寝る時はあっためて寝るようにしたら少し良くなりました☺️
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新米mama
ありがとうございます😊
こむら返りは初めてなのですっごく痛かったです😭びっくりして右腰まで痛めてしまいました。笑
お風呂の時のマッサージ、温める…ぜひやってみます🙋🏻♀️💕- 5月26日
A☺︎
妊娠するとこむら返りよくなりますよー！
1人目のとき毎日､両足なってました😭
赤ちゃんには影響ないので
お出かけなどもしても大丈夫ですよー！
これからもなる可能性大です😂
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新米mama
ありがとうございます😊
やはりそうなんですね😵毎日は耐えれそうにありません…笑
歩いても違和感あり右腰も痛みます😢これからもこむら返り起きそうですね💦- 5月26日
むしむしくん🐛
妊娠中は足攣ります〜💦
そのあと２日くらいはふくらはぎ痛いですね(/ _ ; )
この前寝てる時夜中３回も攣りました(笑)
足高くして寝るとマシになりました！攣ったあとはお風呂でもしっかりあっためて揉んだりしてます🙄🙄
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新米mama
ありがとうございます😊
2日ぐらい痛いですかね？😭
マッサージしますっ😢✨- 5月26日
柚
私もよくよくあります！
あ！つるなって思った瞬間に
足の指先を思いっきり スネ側に反らして
ふくらはぎをピン！と延ばす感じわかりますか？
それをしてください！
痛くなる前になおります💕💕
痛くて痛くて泣いてた時期に
教えてもらいました！
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新米mama
ありがとうございます😊
やはり妊娠中あるあるですね🤰🏻
分かります！！寝てる時に起きると出来ないですが起きてる時になるかもと思ったらやってみます✨- 5月26日
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柚
起こっても 反らすとなおりますよ！
それしてたら 痛みに襲われることなくなりました💕- 5月26日
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新米mama
そうなんですか？最中でも治るんですか？✨やりますっ！！！
- 5月26日
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柚
やってください！！
痛いですけど ぐいっと！
出来るならば 手でぐいっと！😊- 5月26日
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新米mama
手でぐいっとやってみます😊
- 5月26日
ひ
こむら返り辛いですよね😭
私もよく腰まで痛くなってて
もうどこが痛いのかわかんなくなりそうでした（笑）
お出かけ問題ないとおもいますが
ふくらはぎまだ痛いし変な歩き方になりませんか？🤔
なのでいつもより歩く時気をつけた方がいいかなと思います！
私は揉んだりして和らげてました！
出産まで続くと思いますが頑張ってください😭✨
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新米mama
ありがとうございます😊
こむら返り初めて体験しましたが痛すぎます😭つるほうがまだマシです笑
えっ、やはり腰とか脇腹痛くなりますか？私も痛くて😢
変な歩き方にもなりますし右腰、脇腹も痛むのでやめにしました💦- 5月26日
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ひ
本当息の仕方も忘れますよね😭
私の場合痛すぎて変に力いれて腰とかまでダメージを負ってました🤦🏻♀️🌀
それが一番だと思います🙆🏻♀️✨
ゆっくり休まれてください☺️- 5月26日
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新米mama
息どうやってしてたか忘れます😭そのせいなのか右腰、脇腹も負傷です💔ありがとうございます😭今日は寝転んでおきます！
- 5月26日
あずきん
私もまさに今日朝6時に左ふくらはぎがこむら返りになり
目覚めました( ﾟдﾟ)
激痛ですよね😰しばらくは痛みが残り、今もまぁ違和感が残ってます😭笑
お互い頑張りましょう！！
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新米mama
ありがとうございます😊
すっごい激痛でした😭びっくりして右腰、脇腹まで痛めてしまいました💦しばらくは痛み残るんですね…耐えるしかないやつですね😅
お互い頑張りましょう🙋🏻♀️♥️- 5月26日
新米mama
ありがとうございます😊
そうなんですか？
つることは妊娠前でもあったんですがこむら返りは初めてで…笑
これからも起こしそうですね😅
揉んだりする様にします💦