コメント
ゆ
ごぼう茶は詰まりにくいし、よく出る飲み物で手っ取り早かったです🙆♀️✨ただ一生懸命飲まないとという味ですが、、、🤣
退会ユーザー
乳腺炎に食べ物は関係ないと産院で言われましたよ😥
油っこいものを食べたって紹介して腸で吸収してから血液になって母乳になるから、おっぱいを詰まらせるような大きな脂肪分のかたまりとかは出来ないって言われました。
乳腺炎の原因のほとんどは授乳間隔が長くあいていて母乳がドロっと粘っこくなる、授乳が効果的に出来ていなくて母乳が飲み取れていない部分が出来ている、事だと言われました。
毎日揚げ物、毎日スイーツみたいに極端じゃなければ何食べてもいいって言われました！
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👦🏻👧🏻
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
産院では何も言われず助産院ではそーとー言われました😱病院によるって言いますよね💦
産院がおっぱいマッサージしてくれず入院中乳腺一本も開いてなかったので未だにおっぱい脂っぽいらしいです😭- 5月24日
そちゃママ
助産師さんからは最悪豚汁を飲んでれば栄養たっぷりだから何でも入れてご飯にかけて食べてね！と言われました😊
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👦🏻👧🏻
コメントありがとうございます！
豚汁！確かに栄養満点ですね🤗
ありがとうございます😊- 5月24日
退会ユーザー
助産師さんにはカロリーの高いものは詰まりやすいと言われました！
最近食事が適当でしょっちゅう白斑ができます💧
とりあえず根菜！ということで、
ゴボウとレンコンのきんぴらを大量に作ってチマチマ食べています😅
あとはクックパッドのレンコンレシピ
レシピID：981850
が好きでよく作ってます！
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👦🏻👧🏻
コメントありがとうございます！
やっぱり根菜ですよね！
れんこん好きなので調べてみます！✨
ありがとうございます😊💓- 5月24日
S,Kmama
ほうれん草の胡麻和え
にんじんしりしり
野菜炒め
お味噌(お湯で溶かすやつです)
とか食べてます。
作るのもめんどくさいですよね😩
油っこいものも甘いものも
多量に食べなかったら
食べても大丈夫。と
教わりましたよ😊
産院によって違うかもですが
3食しっかり食べて
赤ちゃんにこまめにおっぱいを吸って貰うのが大事だと思いますよ✨
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👦🏻👧🏻
コメントありがとうございます！
参考にさせていただきます✨
そうなのですね！
ストレスにならない程度に食事、授乳頑張ります😊✨
ありがとうございます💓- 5月24日
👦🏻👧🏻
コメントありがとうございます！
入院中飲んでました！すごい味ですよね😂
助産院でまだ乳腺完璧に開ききってない時に飲むものじゃない！って言われました😱
最初に詰まっちゃっててまだ取れてないので…😞