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あぴみ
ココロ・悩み

ここ数日間、布団に入ってから眠りにつくまで結構時間がかかります。3:0…

ここ数日間、布団に入ってから眠りにつくまで結構時間がかかります。

3:00過ぎまで眠れません。

旦那が隣にいるからでしょうか。

布団に入る前のうとうと寝とかは出来るのに、
いざ寝ようとすると出来ません。

最近旦那が冷たくて怖くてその事について考えていたら眠れません。

コミュニケーションもスキンシップも減って、
冷たい返事ばかりでこわい。

こんな毎日嫌です。
なんのために生きているのか分かりません。

前は布団に入ったらすぐに眠れたのにな。

このくらいのことで
メンタルクリニックとか行ってもいいんでしょうか?

旦那にどう思われるか不安でクリニックも行けるか分かりませんが。

  • あぴみ(1歳8ヶ月)

コメント

めんち

めんち

こんばんは!
3時過ぎまで眠れないのはツライですね…😣
旦那様が冷たくて怖いと書いてありましたが、何か旦那様が冷たくなるような出来事があったのでしょうか?😖

  • 5月24日
  • あぴみ

    あぴみ

    コメント有難うございます!
    旦那に何か尋ねても何も無いと言われるだけです。
    なのでどうしたら良いか分かりません。

    • 5月24日
  • めんち

    めんち

    何も無いと言われるのですね…💦
    でも冷たい態度を取るのに、何も無い事なんてないですよね😓
    あぴみさんの中で思い当たる節はありますか⁉️

    • 5月24日
2人目希望ちゅう♡

2人目希望ちゅう♡

メンタルクリニックにいってもいいとおもいますよ☺︎
話聞いて貰うだけでもちがうとおもいます。

わたしも以前不眠でいこうか悩みました(いこうか悩んでる間に眠れる体に戻りましたが💦)
不眠ってつらいですよね。

  • 5月24日
  • あぴみ

    あぴみ

    今まではすぐに眠れる体質だったので、余計不安です。
    区の家族相談も過去2回予約しましたが、旦那にどう思われるかこわくて結局キャンセルしました。
    お昼休みにクリニック行こうかな…

    • 5月24日

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