コメント
しきみ
睡眠薬は、子供が起きても気付かないことがあるかもしれません。軽いものなら大丈夫かもしれませんが。
昔不眠症だったときに、内科で薬をもらって睡眠のリズムを整えたことがあります。睡眠薬だと朝まで起きませんでした。
母乳に影響ないものがあると良いですね。
トモママ
何か睡眠以外に悩みがあるのかな？
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ピカチュウ
特にないです！
- 5月22日
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トモママ
寝る前にお風呂入って寝るとか、昼寝しないとか😓寝る前にスマホをいじりがちだけどスマホの光は眠れなくなりますよね。
- 5月22日
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ピカチュウ
そうですよね💦
それはあります。考えごとはしないようにしています。- 5月22日
退会ユーザー
私、いつも寝るの1時とか2時です。朝起きるのは6時30分で。子どもが寝た時に一緒にお昼寝したり、しなかったり。寝不足で あ〜しんどいな〜て思う日は掃除機とか今日はいっか って手を抜く時もあります(^_-)
仕事はしてますか？家事と育児だけなら、適度に休憩しながらやっていくと 薬飲まなくても大丈夫じゃないですか？（＾_＾）
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ピカチュウ
今育休中です。
元々昔うつだったこともあり、その時は病院で出された眠剤をのんでいました。うつ症状はないですが睡眠はその頃となんだか似てる気がします。- 5月22日
ピカチュウ
うちは完ミです。
私も昔うつだったことあったので飲んだ経験ありますが確かに薬は1日中プカプカして起きれなかったりもありますよね。