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mt
ココロ・悩み

3歳3ヶ月の息子にイライラしてしまい、怒りを抑える方法を知りたいです。

3歳3ヶ月の息子がいます。
最近息子に対して常にイライラして叱ってしまいます。
すぐ泣くし人前だと調子に乗って言う事を聞いてくれないしわがままだし正直疲れてしまいます。
手を出してしまうこともあります…そんな自分が嫌で嫌で寝顔をみて反省する日々です。誰にも相談できません…
みなさんはイライラした時どのように怒りを抑えていますか?…

コメント

はみあママ

イライラを抑えられません。私も怒鳴ったり手をだしてしまう事もあります。イライラだけでなく、もちろん愛情もあります‼︎
よく5分でもトイレに逃げ込んでみるとか聞きますが、その時だけですぐまた怒ってしまいます。優しい母親になりたい( ・᷄-・᷅ )

  • mt

    mt

    返信ありがとうございます!
    こんな母で息子に申し訳ない気持ちでいっぱいになります( ; ; )
    もっと心にゆとり?余裕?を持って接したいです( ; ; )

    • 5月19日
Rmama

すっごくわかります。。
ゆうことほんまにきかないです!
イライラしすぎて癖のように
手を出してしまってた時も
ありました。

今も下の子が寝てる横で
でっかい声で歌ってます😂
外食するとウロウロウロウロして
じっと食べてくれないとか
ショッピングモール行っても
走って勝手にどっかいっちゃったり。

言い出すとキリがないんですけど
イライラしすぎて普段なら怒らない
ようなことでもイライラしてると
怒ってしまったり。

すごく共感できたのでコメント
しちゃいました😭

  • mt

    mt

    返信ありがとうございます!
    全くと言っていいほど同じ状況です( ; ; )
    ほんとに疲れてしまいますよね。
    毎日毎日同じことで怒ってます( ; ; )

    Rmamaさんはイライラしたらどのように怒り抑えてますか?

    • 5月20日