コメント
きなことたこ
ゴルフの打ちっぱなしは腰ひねるから危ないと思いますよ💦
私はひたすらスクワットしてました😁
ゴルゴ33
ゴルフのスイングはお腹を捻る動きなのでよくないと思います😞💦
私もボウリングやサイクリングが好きなのですがどちらも妊娠中は控えましょうと言われました(´；ω；`)
あとはマタニティスイミングなんていかがですか？教室やってるプールが近くにあればですが、すごく気持ちいいですよ✨
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ぴーちゃん
スイミングいいですね！
近くでやっているところ探してみます！
これからも暑くなるしとてもいいですね！！！
コメントありがとうございます！- 5月20日
おまめまま
マタニティビクスってエアロビの妊婦さんバージョンがあるらしいです!
私は行きませんでしたが😢💔
私はお散歩です😂w
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ぴーちゃん
お！探して行ってみます！笑笑
お散歩手軽にいいですよね笑笑
どんくらいの頻度でお散歩してましたか？- 5月20日
ゆうなママ
ウォーキングしたり、マタニティビクスのdvd買ってやってました！通うのは面倒なので(^^;;結構動き激しくて腹筋とかもあって、やっていいんだーって思いました。笑。私は元々運動好きだったので動けないのストレス溜まりました！マタニティビクスは楽しくてオススメですよ(*ﾟ▽ﾟ*)💡
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ぴーちゃん
腹筋やってもいいんですね笑笑
ダメなのかと思って避けてました笑
私も元々スポーツしてて動けなくてストレスです💧
コメントありがとうございます！- 5月20日
退会ユーザー
私もです(>_<)
私は来週からヨガに行く予定です🧘♂️往復40分歩くのでそれもいい運動かなと思ってます^_^
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ぴーちゃん
ヨガ気持ち良さそうですね！
コメントありがとうございます😊- 5月20日
ree.
カラオケで痩せるみたいですよ(๑°ㅁ°๑)‼✧
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ぴーちゃん
え！そうなんですか！
ヒトカラ行ってきます笑笑
コメントありがとうございます！- 5月20日
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ree.
前に仰天ニュースでやってました！
私は切迫なのに体重が増えすぎたので大声で歌っていたら旦那に音痴！歌うな！と怒られました😀笑笑- 5月20日
ぴーちゃん
やっぱりひねるのダメなんですね笑
コメントありがとうございます！