コメント
退会ユーザー
バナナ、ヨーグルト、キャベツ、柑橘系、、、
水溶性食物繊維がいいです！
同じ食物繊維でも、サツマイモやリンゴなどは不溶性食物繊維なので、便秘には向きません😅余計に固くなります！
うちは食べ物も水溶性食物繊維を積極的にあげて、飲み物もオレンジジュースを3〜4倍に薄めてあげてましたが、、、
うちはそれでもダメで、小児科で酸化マグネシウムをもらって1日1回飲ませてます！
それが1番確実で手っ取り早かったです(笑)
はじめてのママリ
断然きなこです！！
うちも硬くなったり出なかったりが続いてましたが、きなこ毎日食べさせるようにしてからは1日に3〜5回するようになりました☝🏻
大人にもすごい効果ありますよ〜♡
きなこミルクのパン粥とか、
きなこヨーグルトとかおすすめです❤︎
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るん
ありがとうございます♡
きなこはまだあげたことなかったです(´･ ･`)
大人も食べるきなこで大丈夫なんでしょうか？😳- 5月19日
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はじめてのママリ
まだだったのですね、失礼しました😭😭
きなこもいろいろ混ざったやつとか、輸入品とか売ってるので、
うちは国内生産のやつで大豆100パーセントでできているのを食べさせています☝🏻💕
もしきなこデビューしたら、本当に便秘にはおすすめです♡- 5月19日
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るん
いえいえ😢🙌🏻
ありがとうございます♡
参考にさせてもらいます♡
さっそく明日から取り入れてみます🙋♀️- 5月19日
ぴぴまる
うちの娘も便秘で、先週は2回浣腸しました…
バナナ、きなこ、ヨーグルトをスムージーみたいにどろどろにして食べさせたら次の日は快便です💩
きなこは普通にスーパーなどで売っているもので大丈夫ですよ🙆♀️
一応原材料の欄を見てみて、変なものが入っていないか確認すると安心だと思います
きなこは大人の便秘にもきくみたいなので、家族皆で食べてますよ〜
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るん
ありがとうございます♡
スムージーいいですね！
参考にさせてもらいます☺️💕- 5月19日
はやとママ
うちはサツマイモ食べるとうんこがよくでます😅
あとはみかんも食べたらでますね！
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るん
ありがとうございます♡
みかんはまだあげたことなかったです！
試してみたいとおもいます🙋♀️- 5月19日
るか
うちもこの前、生まれて初めて一回も便が出ない日がありました(´-ω-`)
ずっと快便だったので、とっても焦ったのですが、その日のたんぱく源をヨーグルトにしたら、翌日たんまりと出ました❗
ヨーグルトのお陰かどうかは分かりませんが、ご参考までに…🙇
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るん
ありがとうございます♡
参考にさせてもらいます( ๑•̀ •́)و- 5月19日
K
うちはオートミール食べるともりもり出ます😂
オートミールにヨーグルトとバナナを合わせるとその日は凄いです😂笑
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るん
ありがとうございます♡
オートミール興味あるんですけど
調理法やアレルギーなどがわからずなかなか手を出せていません、、😭笑
1度挑戦してみたいと思います( ๑•̀ •́)و💕- 5月19日
bee07
私も便秘で３日出ない時があり、４日目に泣きながら硬いコロうんちを出してる姿を見て、食事意識するようになりました😭
こちらでオートミールが良いとお聞きして、毎朝の離乳食をオートミールにして、日によってバナナやきな粉などを混ぜてあげています☺️
どれが1番効果があるのかは分かりませんが、とりあえず１日1回は出てくれるようになったので、このまま続けていこうかなと思っています😅
るん
ありがとうございます♡
サツマイモとリンゴあげたりしましたがダメだったんですね(;_;)
今日は小児科で酸化マグネシウム貰ったので様子を見てみすます|•'-'•)و✧