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さや
妊活

妊活中に葉酸を摂取している割合を調べたいです。ご協力よろしくお願い…

妊活中に葉酸を摂取している割合を調べたいです。
下のいいねで回答ください。
ご協力よろしくお願いします。

  • さや

コメント

さや

さや

葉酸を摂取している!

  • 5月17日
さや

さや

葉酸を摂取していない!

  • 5月17日
あゆみ

あゆみ

妊娠前から葉酸摂取していました^ ^

  • 5月17日
  • さや

    さや

    ありがとうございます。
    葉酸を摂取していたのですが、取り過ぎは良くないとネット情報に惑わされて辞めようか悩んでました。栄養のある食事をしっかり食べてるのですが、葉酸は別に取った方が良さそうですね。

    • 5月17日
あゆみ

あゆみ

私の場合妊娠前は食生活が悪かったのもあるのでサプリで葉酸取ってました!
今は食生活も前より良くなったと思いますがつわりなどでたべれない時もあったり後期になると食欲がなくなってサプリを飲んでて良かったと思います😆

  • 5月17日
幸¨*)

幸¨*)

不妊の病院の先生から厳しく葉酸はとらないでと言われたので摂取してません!

人によっては取りすぎてリスクになる場合があるみたいです。

今の時代は食べ物で充分とれると思います󾌾

  • 5月17日
  • さや

    さや

    ありがとうございます。
    アーモンド効果も飲んでいて、三食手作りでしっかり食べているので…
    ビタミンE足りてるんじゃないかなって疑ってます。医師に相談してみようと思います。

    • 5月17日