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M(19)
その他の疑問

最近ストレスで偏った食事ばかりしてます…。ほぼ母乳育児です。三日間で…

最近ストレスで偏った食事ばかりしてます…。ほぼ母乳育児です。
三日間で食べた内容を見てください、
パン3個(1日1個)
ドライソーセージ2本(100円でコンビニに売ってるおっきいやつ)
生ハム2パック
明太子5切れ
大人のポッキー?4箱
白米5杯ぐらい
カップ麺2個
お寿司

です…。
この間野菜などとっていません。
今日から正していきます…。塩分多量摂取?などで赤ちゃんは大丈夫でしょうか、、、?よろしくお願いします

  • M(19)(生後2ヶ月)

コメント

YU0123

YU0123

3日くらいならなんてことないと思いますよ(^^)私なら気休めに野菜ジュースくらい飲みますが(^^)笑
ちゃんと母乳育児の自覚あって改善しようと思えているなら徐々にで良いと思いますよ!

  • 5月17日
シェリーメイ

シェリーメイ

水分とられてますか?水はたくさん飲んだほうがいいですよ

  • 5月17日
ママ(22)

ママ(22)

食べてしまったものは
仕方ありませんよ(´・ω・`)
逆に食べてしまった罪悪感など
あるほうがストレスになる気がします
これから気を付けていけば
大丈夫ですよ☺️
といっても私は毎日甘い物
食べてますが( 笑 )
母乳が詰まらないようにだけ
気を付けてます( ;´꒳`;)

  • 5月17日
nakamari

nakamari

塩分多そうですが、私も生後2ヶ月はご飯支度するヒマなくてコンビニご飯や冷凍食品で過ごしてました。
そしたら、おっぱいが詰まってしまって数日痛かったです💦
なので、お水は沢山飲んだ方が良いと思います!
生後2ヶ月なら食べられる時に好きなもの食べて良いと思います。
生後3ヶ月になると、少しまとまって夜寝て、お昼寝してくれるのでご飯支度出来る余裕でますよー!
自炊に戻るとおっぱい 詰まること無くなりました😊

  • 5月17日

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