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サプリ・健康

産後〜1ヶ月検診まででホント何もしてないのに10キロ落ちたから嬉しくて…

産後〜1ヶ月検診まででホント何もしてないのに10キロ落ちたから嬉しくて油断しそう😂😂😂
1ヶ月経ったのでそろそろ産後ダイエットでもしよーかなと思うのですが、このダイエット法おすすめとかこのダイエット法1番効いたとかあれば教えてください!🙏

  • ❥re(生後1ヶ月)

コメント

ももんが

ももんが

子供と散歩してるだけでグングン痩せます。私も同じくで、産前に16キロ増えた体重は簡単に14キロスッとおとせたんですが、その後子供とベビーカーや抱っこ紐でお散歩してるだけで更に締まってきました✨お金も努力も特にいらず、子供と楽しむ目的だけで痩せられてかなり有難いです(^^) でも、もうすでに暑くなってきてて、☀️時期的に外のお散歩は向かない感じだと思うので、お子さんがお外にお出掛けしやすい頃になったらショッピングモールとかでのお買い物とかを楽しんだりしてたら結構締まってくると思います!

  • 5月17日
  • ❥re

    ❥re

    散歩はどのくらいしてますか?
    たしかに暑くなってきてるから涼しいところにいって歩くのもありですね!

    • 5月17日
  • ももんが

    ももんが

    散歩は1時間弱でしょうか。ショッピングモールでの買い物の方が長く、店内をのんびり見て回りながら1時間から長い時で3時間歩きます。

    子供は最初のうちは抱っこ紐でした。だんだんベビーカーへ移行☺️ 3時間歩いた時はさすがにベビーカーでした💦

    • 5月17日
想姫ママ

想姫ママ

母乳や高血圧などでなければ昔コッコアポでかなり痩せましたよ😃

ナイシトールとか旦那はナイシトールで1ヶ月三キロ痩せましたよ😃

  • 5月17日
  • ❥re

    ❥re

    混合なので母乳が終わるまではできなそーです😭
    1ヶ月で三ヶ月はすごいです!私もそのくらい痩せたい...w

    • 5月17日
  • 想姫ママ

    想姫ママ

    こんにちは、遅くなりまして

    母乳終わったら是非お試し下さい~😃

    • 5月17日

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