妊娠・出産
妊娠中の体重増加に悩んでいます。過去の経験から安静が必要ですが、体重増加を抑えたいです。何かアドバイスはありますか？
27週３日の経産婦なのですが今までと食べる量も変わらないのに体重がぐんぐん増えていきます😭😭
長女の時は出産時＋10キロでしたが現在すでに
７キロ増えてしまっています。。。
増えすぎですよね？？長女の時に切迫早産だったため
特に異常はありませんが安静生活をしなければいけません。
どうすれば体重増えずに平均くらいでいけるのでしょうか。
ちなみに妊娠前153センチの42キロでした。
- ちびまる(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ぐぅみぃ
31週入ったところです。今➕6kgですが、自宅安静となり、今後がすごく心配です😭どんどん増えますよね…
ニコ☆
一度増えた体重を体が覚えているんですかね？
私も2人目の体重増加スピードが速くて😨
でも仕事が産休に入り夜ご飯の時間を早めて昼多めの夜少なめでだいぶ緩やかになりました💡
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ちびまる
2人目びっくりするくらい早いですよね😅😅
私も昼多めで間食も無くして夜少しにしてみようと思います😭😭- 5月13日
ちびまる
ほんとに自宅安静となるとどんどん脂肪が蓄えられていってしまいます………
後期に入りまた体重もぐんと増えるのにどれくらい増えるか本当に恐怖です😱